Мамы ппшницы, делитесь рецептами пп сладостей и десертов ) на картинке торт🍏🍏🍏🍏 из пюре…

У меня знакомая от детского питания наоборот набирала.

У меня недавний пост на странице. печенье без муки масла и сахара

@apelsenka, ну если после обеда ела, то возможно, десерты с утра😊

@sereginas, утром, она дочке давала кашу с фруктами, ну и эти пюрешки доедала

@apelsenka, она углеводов по мимо пюре яблочного, случайно не наедала, просто удивительно ( яблочное пюре без сахара, из которого делают пастилу, зефир и всего прочего;( считают низкокалорийными и лёгкими десертами) подруга ваша ещё, вам видимо много не говорила😂

@sereginas, нет, она сидела на диете, даже на жёсткой диете, это не пп, а больше голодание какое-то. Утром вот с дочкой ела эти баночки фруктовые, когда пошла в зал, тренер ей сказал, чтобы она перестала их употреблять так как они действительно способствуют набору веса.

А можно рецептик? Теряю на пп по кг в неделю, поэтому пюрешек не боюсь)))

Круто )) 👍🏻

Вот😋

А что за такая вкуснятина?😋

@chugi, @mariyaskr 700гр ( фруктового детского пюре, я беру его без сахара, или яблочное можно самому сделать только, это дольше(2 кг яблок, 1лимон( и сок и цедра)корицы немного, яблоки порезать от кожуры почистить, сбрызнуть соком лимона и варить на медленном огне помешивая 40мин ) дальше 15гр желатина, 300гр сухофруктов ( изюм, курага, вишню, клюква 150гр орехов грецких( для коржа все сухофрукты и орехи в блендере взбить с 2 ложками столовыми пюре, на дно формы ( застеленной пергаменной бумагой выложить, разровнять, корж выпекать не нужно, для начинки торта в кастрюле смешать желатин с яблочным пюре дать постоять 5 мин,потом на огонь и нагревать помешивая до первых пузырьков, добавить оставшееся пюре, остынешь чуть-чуть ( нужно взбивать хорошо миксером, взбивать долго, если нет результата можно добавить 2 белка но это на любителя, вылить содержимое на корж и убрать в холодильник, на 1-1,5 часа

@sereginas, спасибо

@sereginas, спасибо!) а сверху более тёмное зеленое - это что? 🤗

Бдять света, что ты делаешь со мной 😱🙈🍩🍩🍩🍩🍩

@rizhak, это полезный тортик пп

@chugi, это чай матча ( зелёный, можно краситель и семена чиа