@sve88 мне уснуть маска на глаза очень помогает, попробуй) ,реально как попугай свет выключили и вырубило сразу

@yusu, спит днем с 15-17, а я в это вр не могу уснуть 🙈, сейчас залипаю, решила вечером погулять, а то рухну по дороге 😨. Он у меня хоть сам играет уже👍, мульты смотрит. Не думала, что в мой срок уже так тяжко будет, что-нибудь поделаешь, все устала, как бабуся.

@sve88, на всякие домашние дела забей, о себе сначала, от тебя лялино настроение зависит, а вот когда поймёшь что силы есть, то и занимайся всем, потихоньку вольешься и все будет супер и без напряга

@sve88, а лялька спит?? спи с ней вместе. мы спим с 0000 до 10 30 примерно с 4 перерывами на кормление по 30 -40 мин , я высыпается обе ))

А я спать хочу постоянно, но с ребенком это невозможно, еще и гулять надо идти 😭

сбоку на бок это был ад))) ниче девченки, терпите, скоро и на спине и на животе можно будет лежать)))

Подушка для беременных формой U очень облегчает сон

у меня теперь так каждую ночь, успокаиваю себя тем, что скоро все это закончится)))

😂😂😂😂присоединяюсь )))6 раз за ночь в туалет,уже норма,когда переворачиваюсь малыша бужу и он начинает укладываться пихает,тоже не знаю как спать, хоть стоя спи)но ничего совсем немного осталось терпение нам всем)

@lenorenevermore с боку на бок это вообще что то с чем то((((

@yusu спасибо большое)))

@delli я думала одна я такая(((

Тоже такие ночи бывают. Помогает зарядка. Но всё равно тяжело. Особенно с боку на бок переворачиваться вообще меня убивает :)))

подушку лучше купите, можно уложится в 1500 если поискать, я за 1000 в дочки сыночки покупала по акции, рогалик или банан, не пожалеете и спать с ней легче гораздо , и потом пригодиться, ляльке барьером сделать, кормить с ней удобно руки не устают и тд . и между коленей обязательно, что-то кладите всегда этрюо со спины снимает нагрузку. и перед сном постоять в кооенно локтевой позе минут 15 20 , так внутренние органы расслабляются, мне гиня советовала

Фигня все это меня в добавок тошнило все 9 месяцев ! Вот теперь хуже пока коликов я ничего не встречала 😄! Так что надо расслабится

Я тоже так сплю( не могу уснуть неудобно, хоть спать и хочется( ноги тянет.

@katusha511, мне давит на диафрагму, сегодня задолбалась просыпаться

@anya.devil я вчера вроде итак неплохо устала))) генеральная уборка была по дому)))

Та же фигня, зато муж плюсы видит, будить на работу его стала и завтраки ему готовить))) даже кофе варю ему😄

Растянуть мышцы

@yusu подушки для беременных нет((( а вот обычную надо попробывать, как раз большая есть)

Перед сном погуляйте на свежем воздухе, поделайте какие нибудь упражнения, чтобы немножко устать!

У меня каждая ночь такая, не высыпаюсь, днём не успеваю спать поэтому устаю рано

подушка для беременных у вам есть? мне очень помогала, особенно когда под спину ее и между ног и как бы отклоняешься по диагонали , ни на спине и не на боку лежишь , где то между, ну и обычную подуху можно