Ддоброее утро. Уже несколько дней опять мучает запор. (простите). что делать.. , срок 38 нед
Комментарии
мне врач посоветовала глицериновые свечи сначала для размегчения через некоторое время микролакс. мне к сожалению ни овощи ни фрукты не помогают! а совсем недавно начала на ночь пить кефир 2х дневный вприкуску с киви 2шт в день. стул более менее наладился спустя всего неделю!
мне только овощи помогают заправленые растит.маслом...купите заморозку брокколи цвет.капусту например..в пароварку потом маслом полейте...ешьте каждый день будете ходить по часам
можно я расскажу? мне не помогли свечи глицериновые совсем. Я купила чернослив, обдала его кипятком и свежий кефир 3.2%. налила себе эти пол литра кефира и сидела лопала перед телеком чернослив, запивая кефиром. Часа через 2-3 у меня, простите, сорвало днище 😂😂😂 иначе это не назвать! Я проснулась от того что в туалет хочу, никогда так резво не вставала с кровати.
Девочки умные вещи говорят : микролакс и свечи глицериновые 👍☝🏼️
Кефир 1 стакан и киви - 4/5 шт. на ночь, утром будет все отлично. И не надо никакой химии есть
@natashka1983, микролакс самое классное средство! Это микроклизма
@natashka1983, он в попу вставляется 😳😳😳 покакал и все
я пью льняное масло, утром и перед сном. утром не меньше чем за 30 мин до еды, а лучше еще больше. иногда рано утром в туалет встаю, выпиваю и дальше спать. и вечером перед самым сном, не на полный желудок. пить за прием до 2 х ст. ложек. У меня не особая проблема с этим, мне хватает по 2 ч.ложки. если больше, то слишком уж слабит, но это индивидуально, нужно пробовать.