Девочки, а кто знает какие-то способы подготовиться к родам? Упражнения на фитболе, массаж там, чтоб не порваться,…
Девочки, а кто знает какие-то способы подготовиться к родам? Упражнения на фитболе, массаж там, чтоб не порваться, дыхательная гимнастика, и что делать чтобы схватки были менее болезненны? Я в первые роды вообще никуда не ходила на школу для рожениц и немного пожалела😆 рожала стремительно, вот бы ещё знать где массировать чтоб легче было)) ну кто чем спасался?
Ирина·Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
@evgenia_pp, вот-вот! Им проще, а нам потом не посидеть спокойно с малышом на руках, все лёжа да стоя. Поясница отваливалась помню. Поесть нормально не можешь за столом.. А про массаж тоже слышала - подруга делала и помогло вроде. По моему она ещё и в ванной рожала, в воду. Короче надо вооружаться похоже и настаивать чтоб не резали по возможности..
·Ответить