@alenakotova, сытая и в хорошем настроении-перед тем как заходить за 10-20 мин я кушала шоко и кофе или банан;) что б ляля танцевала от радости
сладкого покушать надо прям перед тем как зайдете в кабинет на ктг) я поела за час и в дороге доча пинала меня, а как только я зашла на ктг сразу спать легла и все время проспала
@svetlanaigorevna, нА* голодный желудок или все же не на голодный? А то я не знаю, думала конфетку съесть перед ктг, чтоб проснулась )
По времени, как ваш ребеночек шевелиться будет. Если все критерии соблюдены за 12 минут, то хорошо, сразу результат. Если нет, то сидите до следующего итога. Некоторые по часу сидят)))
@tatyna137, @zalina94 @svetlanaigorevna спасибо ))))