История такая) мне повезло быть племянницей профессора гинекологии с опытом практики более 30 лет😊…
История такая) мне повезло быть племянницей профессора гинекологии с опытом практики более 30 лет😊 живет она в другом городе, но это не помешало мне мучать её всеми интересующими меня вопросами. Вот этими знаниями я и решила с вами поделиться.)) Развеем мифы и внесём ясность!)
✅ УЗИ, анализы, ЗОЖ
- Не надо боятся делать его часто, особенно в первом триместре. У современных аппаратов воздействия на малыша меньше, чем от ваших мобильных. И лучше детально контролировать процесс и не давать себе поводов для беспокойства - это опаснее.)☝🏼️
- Не пожалейте средств на сдачу гормонов щитовидки и её УЗИ как можно раньше. Сейчас всем подряд назначают йодомрдержащие препараты, но не факт что вы не принадлежите к 10-15% девушек, у которых беременность вызывает гиперфункцию щитовидки. А в этом случае даже соль йодированную нельзя.❌
- В период с начала беременности и до 10-12 недели регулярно сдавай бета-ХГЧ, для контроля за динамикой. Это как альтернатива частым УЗИ, если они кого-то пугают, или нет возможности делать.
- Не отказывайтесь от минимальных физических нагрузок. Йога, плаванье, пилатес, прогулки пешком - это все на пользу! А от массажа, сауны, и загара в первый триместр лучше воздержаться.
✅ Еда и напитки.
❌Нельзя из еды: петрушку, тяжёлое мясо, маринады, травяные чаи с ромашкой, чабрецом, календулой, зверобоем. Ну и плюс общеизвестные запреты на продукты с канцерогенами, вредными растительными жирами и пр.
💚 Можно и нужно: если давление нормальное или низкое - можно пить кофе с молоком, по чашке в день) есть сезонные (!) овощи и фрукты. Но фруктов не более 200-400 грамм в день. Остальное по потребностям. Слушайте свой организм!)
✅Косметология, салоны, уход.
- Есть ряд ресурсов, с помощью которых можно проверять безопасность косметических продуктов по названию или ингредиентам (например Healthy Living). Проверяйте все, чем пользуйтесь или собираетесь приобрести! Для меня открытием стало то, что продукция Джонсонс - просто бесполезная отрава! А находка - натуральная косметика Kiehl's👍🏼
- Маникюр и педикюр делайте только в проверенных местах, где можете быть уверены в стерильности инструментов. Лаки лучше заменить на гель-лаки (шеллак, снд и пр.), т.к. они не проникают в структуру ногтя и в организм.
- Лучше делать щадящую депиляцию, вместо бритья. При бритье больше вероятности создать микро-ранки и занести инфекцию.
Надеюсь эта информация будет полезна вам и вашим малышам🤗
Алия·
В ожидании первенца
Спасибо!
missing850user·
Спасибо! Не очень поняла прикол про фрукты 😐 И что такое тяжелое мясо)))
Анна·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Спасибо!!! 🙏
Мария·
В ожидании первенца
спасибо!
werdy·
Кофе с молоком,можно?😨😨😨
Марина·
Мама подростка
очень интересно почему нелязя чай с ромашкой?
Дарья·
В ожидании первенца
@marishas, от фруктов бывает вздутие, если с ними перебарщивать. А тяжёлое мясо - это свинина, жирная говядина и пр)
Дарья·
В ожидании первенца
@marusya66606, сама удивилась, но есть в ней какие-то вещества, которые у некоторых вызывают тонус. Так что лучше не рисковать.)
Дарья·
В ожидании первенца
@tamaraaramat, да! А ромашку нет. Вот такие медицинские сюрпризы))
Анна·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
вот все верно !!! моя гинеколог тоже мне все это говорит и говорила с первым! мы еще и прогестерон сдавали в первом триместре вместе с хгч -но это потому что угроза была небольшая ...
Марина·
Мама подростка
@dashulia_olegovna я ее пью когда пол ночи не могу уснуть, встаю , завариваю, через полчаса сплю. А то хожу до трех ночи
Оля·
@marishas, жирное, жареное на масле мясо считается тяжелым
Алена·
В ожидании первенца
Спасибо!
Не знала про чай с чабрецом, вчера пила его((( наверное не страшно это. Чувствую себя хорошо
Анастасия·
Спасибо за информацию))
Алиса·
В ожидании первенца
Спасибо, про чаи для меня было открытием, а я ромашку частенько попивала 🤔
Елисавета·
А откуда покупаете натуральную косметику?
Елисавета·
По поводу депилиции слышала обратное!!! На ранних сроках, эти боли при депиляции, могут спровоцировать выкидыш; а на поздних - роды
Дарья·
В ожидании первенца
@marusya66606, попробуйте на валерьянку в таблетках заменить - она безвредная))
Дарья·
В ожидании первенца
@mikimuk, есть их отдел в Атриуме, а можно через сайт заказать, чтобы не ехать) а по поводу депиляции - все дело в мастере, хороший профессионал умеет работать именно с беременными, делает нежно и по чуть-чуть)
ANNA·
Мама сына (11 лет), беременна (37 нед.)
а про гель лаки ток вчера показывали по первому что они проникают а ноготь пусть и тонкий слой, и снимают его с верхним слоем
Яна·
@mikimuk, вы наверное депиляцию с эпиляцией путаете) если говорят о щадящей депиляции, то скорее всего это крем
наталья·
Мама сына-младенца
о дааа! я прям тут так злюсь все время, когда все друг другу тут советуют :" ты еще не пькшь йод? он еще никому не помешал! пей!" наверное, сто раз уже кричала просто девушкам, что нельзя просто взять и назначить себе йод без консультации эндокринолога! нвдеюсь, сейчач, многие это прочитают и будут более внимательны к сыоему здоровью...
наталья·
Мама сына-младенца
да и про чаи с травами тут многим говорила за чть меня камнями засыпали...ну неььзя!!!! и всегда нельзя было!! конечно, мб и норм все будет, а мб и нет...а рисковать, думвю, в такой ситуации не стоит. у мамы подругу с выкидышем звбрали через пол часа, как она чай со зверобоем выпила и врач сразу спросил:" что пили? чай? с чем? " и сразу сказал, что это от него!
наталья·
Мама сына-младенца
вы молодец! если просто какую тт девочку тут многие не послушают, то надеюсь, что ринеколога с таким ствжем послушают)
Надежда·
Да... А кто-то со штангой до второго триместра приседал
Надежда·
@natali96, у меня был гипертириоз, мне назначили просто витамины для беременных с йодом) гормоны в норме. Но меня больше бесят нравоучения:" ты ещё не знаешь что тебя ждёт!" И началось
Надежда·
@tamaraaramat, @mikimuk вспышки на солнце могут тоже вызвать роды😂😂😂 но если вы ни разу не делали депиляцию, особенно зоны бикини и подмышек, то да.. От боли можно умереть. Я серьёзно...
наталья·
Мама сына-младенца
@nedagna, не поняла этой фразы, в каком контекчте и вообще к чему она) могут) но в таком деле лучше перестрвховаться и сделвть все, что хотя бы в нвших силах) и вы трде путаете депиляцию и эпиляцию)
Надежда·
@natali96, простите, но ваш контекст я тоже с трудом разобрала. Понимаю, телефон, торопитесь кнопки маленькие. А причём здесь эпиляция, депиляция и йод?
наталья·
Мама сына-младенца
@nedagna, девушка, с вами все впорядке?) потому что все эти три вещи обсуждаются в данном посте) вы пост читали?) почему тогда у вас возник вопрос:" при чем тут йод, эпиляция и депиляция?" потому что мы о них тут говорим!))))
Татьяна·
В ожидании первенца
@pustovayakisa, Я люблю чай с чабрецом и пила его часто в первом и во втором триместре,мне от него не плохо это точно может потому что у меня с беременностью давление стало 100/60,статью про него почитайте http://puziko.net/mozno-li/ml-lekarstva/travy/chabrets.html
Надежда·
@natali96, я вам написала только про щитовидки и йодосодержащие витамины. Вы мне какую-то хуйню нести начали....
наталья·
Мама сына-младенца
@nedagna, тааак. а в следущем сообщении вы писали про депиляяяцию)))
Надежда·
@natali96, а ещё про то, что со штангой приседала. Я к тому, что все индивидуально. Кстати, вес штанги был 50 кг, потом снизила до 30.
наталья·
Мама сына-младенца
@nedagna, конечно, индивидуально! я с вами полностью согласна! кто то 50кг полнимает и все ок, а кто то 5 полнимит и плачевные результаты) я согласна)
наталья·
Мама сына-младенца
но я считаю, что лучше все таки перестраховаться и не переусердствовать) неоправданный риск)
наталья·
Мама сына-младенца
@nedagna, а, это вы приседали? вы просто в комментарии том не написали, что эть были вы) ну молодцы) хорошо, что все хорошо!) я б не рискнула) даже 10 бы не рискнула поднимать) все таки уже несу ответственность и за малыша внутри)
Дарья·
В ожидании первенца
@yanaeast, вообще я воск имела ввиду, но и крем тоже вариант лучше бритвы)
Дарья·
В ожидании первенца
@anya_mishukova, инфу по первому каналу проверять да проверять.) мало правды по тв у нас..😏
Дарья·
В ожидании первенца
@tanya231087, а тут можете найти информацию о недопустимости его применения - http://beremennost.gorod-znaek.ru/pitanie-pri-beremennosti/chai-pri-beremennosti-kakie-polezny-a-kak Инфы в интернете много, я же просто публикую рекомендации врача)
werdy·
@nedagna, @natali96 @tanya231087 @yanaeast @anya_mishukova @dashulia_olegovna @mikimuk @pustovayakisa @marusya66606 @annaberd -по поводу эпиляции и депиляции,до берем.-да,сейчас не рискну подвергать себя не химозе,не боли...порог чувствительнности у всех разный. Мы все состоим из клеточек и кожи,всё что на неё попадает буквально впитывается. По поводу натур.косметики согласна, я перешла на Локситан.Вы знаете что такое шеллак? Ранее его использ.как автомобил.покрытие,состав конечно улучшен-химически(!!!)....по поводу трав, а как же наши бабушки? Раньше не было "Индийского слона", пили настои из трав...и рожали простите по 11 детей! Сейчас большое влияние на организм человеческий))) имеет экология.И я пила ромашку в первом триместре,организм требовал сам))))и ничего. А вот кофе это- стимулятор,есле каждый день по кружечке ...могут и др.быть последствия. Не знаю девочки, у каждого безусловно своё мнение...😊
Дарья·
В ожидании первенца
@tamaraaramat, конечно, у всех своё мнение) я просто опубликовала медицинскую информацию, а насколько она применима и нужна - дело каждого)
Анна·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
пью кофе, делаю шилак и эпиляцию,крашу голову и стригу волосы , косметику не меняла ,пользуюсь филорга и локситан для волос керастаз! все как и в первую беременность! все со мной ок и с бамбино тоже 😉
а про рожали по 11 детей -Это да .... но не всем так везло далеко... сколько умирало матерей ,детей от зб,От внематочных,От родов в поле, От инфекций и тд никто не считал .... 😔 лучше подумать чем мы дышим и питаемся ежедневно 😏 так натуральная косметика тут не спасет ситуацию точно 😏 тоже мнение ...палками не кидать 😉
Татьяна·
В ожидании первенца
@dashulia_olegovna, врачей тоже много и мнений у них миллион,в статье которой я указала написанно не только пользе чабреца,но и о риске при беременности(повышении давления).Насчет тонуса от ромашки слышу впервые,но не пью её потому что её категорически нельзя при повышенной кислотности желудка.А вообще травы на всех действуют по разному,ими однозначно нельзя злоупотреблять,но лично мне доктор которому я доверяю с первых дней сказала ешь что хочешь только без фанатизма!А то от малины с цитрусовыми говорят тоже тонус,а я наверное машину апельсинов съела за беременность,и от простуды чайком с малиной спасаюсь.Конечно если вы никогда напили чабрец или ромашку начинать при беременности не стоит,также с йогой и всем остальным.А то вот я встретила в больнице одну девочку,недалёко от её дома есть какие то специальные занятия на лошадях при беременности,я этим занимаюсь 17 лет и была в шоке.Сама отказалась от лошадей из за опасности,а там неопытным прогулки в лес предлагают!
Татьяна·
В ожидании первенца
@tamaraaramat, я вот тоже не могу на эпиляцию рискнуть потому что мне даже брови не выносимо выщипывать стало.
Елисавета·
@yanaeast, не путаю, у нас косметолог отказывалась беременным делать!@nedagna у каждого человека индивидуальный организм, и реагирует на одно и тоже по разному✌️
Яна·
@mikimuk, странно просто, как депиляция может быть болезненной?😳
Дарья·
В ожидании первенца
@tanya231087, да, я согласна что все хорошо в меру) просто есть штуки, которыми лучше не злоупотреблять)) а на счёт лошадей - жесть! Я сама люблю кататься на них, но там же такая тряска! На машине-то аккуратно надо ездить, а тут кони🙈
werdy·
@annaberd, Анна,а сколько сейчас умирает?)))и сколько больных рождается? про экологию я как раз и отметила,а вы -косметика😂😂😂?прочтите внимаетельно мой комментарии)))и постучите в барабан-так веселее)😂😂))
Дарья·
В ожидании первенца
@tamaraaramat, @annaberd экология это, конечно, наша беда.. Особенно в мегаполисах..( но мне кажется, те моменты, в которых себя можно обезопасить - лучше это сделать. Экология нам не подвластна (если не переезжать))), а вот питание, косметика и пр - наша зона ответственности)
Анна·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
@tamaraaramat, Вы советуете? помогает ? никогда не пробовала ... странный способ повеселиться ! 🙈😏
Надежда·
@natali96, если человек занимается спортом до беременности, то и во время бросать не нужно. Поэтому лично я по поводу именно своей беременности не понимаю что могло пойти не так. Беременность развивается без патологий, спорт мне не запрещён;)
наталья·
Мама сына-младенца
@nedagna, да? ой, честно говоря, что касается спорта, я не знаю) ну я им не занимаюсь, поэтому и не знвю, и не рискнула бы) слава богу, это самое главное!)
Надежда·
Такие сои вы не занимались до беременности продолжительное время @natali96 , то категорически нельзя начинать. Только бассейн и прогулки по лесу томными вечерами;) я год ходила в зал и занималась с тяжелыми весами, я в день пробегала по 5 км (это не много).
наталья·
Мама сына-младенца
@nedagna, ого, для меня это что то с чем то) спорт совсем не мое) я так и делаю) только хожу хожу и хожу) точнее, ходила) и то ноги первое время болели)
Елисавета·
@yanaeast, хз