Девчоночки! Как можно похудеть при беременности... Вроде и так стараюсь контролировать вес, но быстро прибавляю😩 посоветуйте пожалуйста 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@di101089, а уже знаете кого ждёте??? Не девочку ли? Мне вот вообще сладкого не хочется), больше наоборот рыбу, сок томатный... на сладкое прям параллельно... Хотя с девчонками когда ходила, то налегала на сладости тоже).
Попробую исключить сладкое!!! А мучного почти не ем, даже от хлеба отказалась 😇
Пока не ругают, но говорят контролировать!!! Токсикоза у меня таковой не было, только в начале чуток) иногда вечером стараюсь есть салат из овощей или творог, но иногда плюю на это и поем калорийную еду, за что потом злюсь на себя!!! Но сладкого прям сильно хочется😩днём по ем какую нибудь шоколадку...
Не налегать слишком на вкусняшки))). Побольше фруктов и соков... Мне в этом помог токсикоз, хотя ни разу не рвало, но аппетита не было, в итоге желудок усох и стала мало кушать). Сперва ела потому что НАДО! Сейчас же кушаю когда хочется, но без фанатизма (только окрошку могу есть и есть 🙈😄). В итоге с момента постановки на учёт, в 9,5 недель, и до 15 недель, скинула примерно 4кг.
@di101089, я перестала есть сладкое, и в итоге к 20 недели скинула 2 кг😜 сейчас их набрала, но думаю из за малыша)
Старайтесь правильно питаться, вечером овощные салаты, меньше булок. Может это у вас отеки? Вас в жк не ругают за прибавку?
4кг точно есть!!! Думаю щас уже 5😁 не хочется даже на весы вставать, расстраивать себя!!!! ☺️😄
Меня с первым на сладкое тянуло, думала девочка))) родился мальчик 👶