Мамочки, которые ГВ и едят ВСЕ (я имею ввиду все - шоколад, красные фрукты, капусту и/или др…

И с первым и со вторым ела все. Просто пробовала по чуть-чуть и смотрела реакцию.

Месяц особо не баловала себя... Потом постепенно стала есть все! Когда месяц исполнился мы укатили на море. Там всего хотелоСь! Да и мы с мужем не аллергики и ребёнок не склонен. И должно же в молоко все нужное поступать, а не только гречка и вода

Я соблюдала строгую недели 2 потом поняла, что мой организм требует пищу, которую ела до родов😀и по тихоньку начинала есть все и смотреть на реакцию малыша ничего не происходило и с месяца ем все!

Я первые 2 недели сидела на жесткой диете, типа третий бульон и все на пару... Молоко стало никаким и его стало мало.... Поэтому теперь лопаю почти все, ну кроме красного и капусты))) восстанавливаю лактацию.

Потому что гв - не болезнь и в животе ребенок получал почти все то же самое, если вы, конечно, не сидели на диете всю беременность)

У нас был такой жуткий диатез, что по неволи приходилось соблюдать диету, а так многие подруги и сестра вообще себя ни в чем не ограничивали, так как на крошках ни как не сказывалось, если нет высыпаний и коликов, то кушайте все, только без фанатизма, по чуть-чуть, сейчас нам 5 месяцев все хорошо, ем всё, все хорошо ттт, вчера пироженку съела, щечки покраснели😔😔😔 больше не буду😒

Многие консультанты по ГВ не рекомендуют жёстких диет, потому что кормящая мама должна питаться полноценно. Естественно следует исключить всякую химию и консерванты, а всё остальное понемногу можно, за исключением самых первых дней после рождения крохи

Напишу свою историю: я намеревалась соблюдать очень строгую диету при гв сразу после родов, почему-то думала, что так делают все...и была крайне удивлена рациону в роддоме в послеродовом: винегрет с маринованными огурцами, свежие красные яблоки...лечащий сказал мне коротко и чётко: "никакие продукты вам не запрещены и точка". Есть то в роддоме надо))) и даже когда пришло молоко. По приезду домой меня ждали блюда, приготовленные свекровью, которые хоть и были без специй, но как-то явно не из диеты гв. Я поела, так как есть хотелось, а с выпиской и швами я просто не в состоянии была в первый день дома стоять у плиты. Так я поняла, что моё питание никак не отражается на малышке. Далее правильно питаюсь, но не ограничиваю себя в разнообразии продуктов. Могу и шоколадную конфету 1 шт в день. Малыше вот-вот месяц. Лишнего веса у меня нет. Интересно, смогу ли я и дальше наслаждаться разнообразием продуктов? Получается, что молоко не зависит от рациона мамы...

@elspet, @klyukovka @angel_a @lenok31 @hour_before_dawn @lesya443 @spvitaliya @katyashilova1988 спасибо, дамы, делаю вывод, что все до безумия индивидуально 🤔

потому что с первыми дочерьми я увидела, что нет никакой разницы в том, держусь ли я диеты, или нет. У них не было ни на что аллергии, слава Богу, газики были независимо от диеты - это я проверяла экспериментально) поэтому забила и в этот раз. Плюс у меня приливы молока сильно зависят от еды и питья.

@93s11a, спасибо большое, очень ценный комментарий, собираю информацию)

С первым ребёнком сидела на строгой диете без результата - аллергия и колики нас мучили месяцев до 3 точно. Со вторым сразу решила, что буду есть все и смотреть на реакцию. После выписки из рд съела 1/2 мандарина, потом дольку шоколада, так что дома у нас общий стол

Потому что моя мама не сидела ни на каких диетах,ела и борщи и все с общего стола.в общем я пару дней посидела на гв диете и перестала)дочь не высыпает.если и были прыщики и шелушения,то проходили сами

Я слабохарактерная в плане еды)) Первые пару недель держалась, правда сладкое позволяла, батончики, вафли, зефир, пряники, печеньки и сушки. Потом стала пробовать шоколад. Реакции не было. потом стала иногда жареное позволять. Суп из индейки сразу ела, и хлеб белый ела. Реакции не было. вот и стала есть все, что до родов ела. В разумных пределах конечно. острое, маринованное и майонез не ем.

Да, магазинными тортами и пироженками не увлекаюсь, химии там много))

@anchous., я такая же. Меньше думаю, меньше переживаю и все у дочери путём.

Не ем ничего кроме печенья Мария, мясо и рыба на пару или в духовке, супы на втором бульоне, гарниры это макароны, пюре и гречка.. Уже больше месяца)))) Мечтаю только о кофе, прям вижу где-то фото кофе, а в носу уже его аромат☕

@nataliarum плюсуюсь👌

@anchous., @nataliarum @mama_alisy @shdaria @stasya_k спасибо за ответы! Значит есть все - действительно не миф. Все индивидуально, конечно, но сейчас ради интереса изучаю вопрос и кто-то пишет даже, что диета гв - понятие есть только в России)

Нам чуть больше месяца) пришли к выводу что сын плохо реагирует на коровий белок (то есть долой вся коровья молочка), перешла на козью -хотя на вкус 💩! Из мясного ем только индейку). Врач рекомендовала есть легкоусвояемую пищу. Сладенькое позволяю себе немножко: пастилу, печенья. Вишневый компот пила даже. Сегодня съела пару кусочков шоколада темного и несколько грецких орешков) посмотрим на реакцию.

П.с. После отмены молочки ситуация с животиком улучшилась!