я сегодня была у врача.. Буквально за месяц набрала 4,150 из-за обжираловок масленичных! И всякие дней рождений😐итог: 20 недель + 7,800 с начала беременности..села сегодня на диету без вредностей
В первую беременность набрала 17 кг, во вторую 3 кг (так как начало беременности пришлось на конец отпуска, было несколько кг лишнего веса), сейчас 35 недель пока 9,5 кг
28 неделя ,+ 7 .. Ну это дело индивидуальное .. Не слушайте никого ,а только себя и свой организм . Чувствуете что тяжело ,разгрузитесь ,чувствуете же себя отлично ,плевать на все !)