Куриное суфле ПП -500гр грудки куриной -2 яйца -соль,специи по вкусу Куриное филе измельчить в…

Куриное суфле ПП

-500гр грудки куриной

-2 яйца

-соль,специи по вкусу

Куриное филе измельчить в блендере или мясорубке с двумя желтками,добавить специи. взбить белки со щепоткой соли до высоких пиков. аккуратно соединить фарш с белками.переложить в стеклянную форму(можно в силиконовые формы для кексов). выпекать при 180С 25 минут!

ни грамма жира!все вкусно и полезно😙

Приятного аппетита!😍