@tosechka_si, если результат есть , то это здорово . А срывы у всех бывают 🐽

@mommy2711 спасибо большое . Ждём вас в своих рядах веганов 🌸💪🏼

У меня все такие попытки тщетны )))) ничего не получается. С гантелями приседаю, сначала по 5 кг, сейчас по 10 кг в обеих руках. Процесс идёт, и результат прям мотивирует ещё больше и больше. Но срывы бывают...по праздникам))) но вес в плюсе потом грамм на 300, легко сбрасываю за два дня)))

@marina_alekseeva, супер! Вы такая молодец !) и я обязательно вернусь на этот путь 😊

@mommy2711, да, уже 7 лет вегетарианка . Беременная была , ничего не меняла . Грудью кормила , молока было столько , что можно было накормить весь роддом 😅 это все мифы насчёт мяса и тд) но каждый выбирает свой путь . Никогда не поздно начать сначала ☺️

А когда малыша вынашивали тоже вегетарианкой были? Просто я тоже была... Но как забеременела начала по чуть чуть кушать мясо, а потом за уши не оттянешь , требует малыш) но после родов хочу опять вернуться

@marina_alekseeva, круто)))

@manss24, пытаюсь приседать и качать пресс . может влияет то, что я вегетарианка 😬а может и нет, но ПП всегда способствует снижению веса.

расскажите как вы это делаете?)) чтоб был такой пупок?