@owl_92, там стресс для организма ого какой) так что как бы вообще не исхудать))

с молоком очень много теряется) а потом снова беременность)))))

@alyonochka144, я надеюсь сто я в обще стройняшка стану после беременности :))

@owl_92, понятно, тогда это у вас просто предрасположеность, главное плод не откормить а кг которые за беременность наберёте уйдут после родов.

@alyonochka144, 8, но я до беременности была 79 кг при росте 158, всю жизнь боролась с лишним весом, только при беременности стало нравится отражение в зеркале и то наругали 😃😃

@owl_92, а сколько прибавка?

@alyonochka144, да не поверите так и стараюсь, отеки только под вечер и то немного, просто ноги гудят что не сижу на месте:( тоже буду отказываться если моя гиня заведёт опять эту тему

@owl_92, самое главное чтобы отёков небыло.

а так это ерунда, каждая женщина индивидуальна и все как на подбор не могут прибавить за безопасность 10 кг и меньше.

Я сразу для себя решила что если скажут ложиться из за прибавки я буду отказываться, потому что знаю что набрала я от того что ела как слон и на попе ровно сидела.

Вы постарайтесь кушать поменьше порции, каждые 2 часа можно чтонибуть перекусывать, а после 4-6 часов вообще на фрукты перехожите, захотели кушать слопали грушу или яблоко.Можно стакан йогурта выпить.

И будите гамного меньше набирать.

Днём и вечером лучше вообще по минимуму кушать даже не беременному человеку.

@alyonochka144, тоже на последнем приёме наругали :( хотя ем как ела, получилось то прибавляю, то нет о.о гиня говорит вот у вас то есть прибавка то нет, зашейте мол себе рот, а то пойдёте в паталогию

@alyonochka144 получается что так.. раньше говорила себе много калорий, Толстая буду.. а щас - беременная, все можно

@vishenka15, а я наоборот как про беременность узнала так меня как отшептали от этих калбас и конфет) набрала только за счёт жаренного)

научилась мясо готовить и полностью заменила им колбасы и сосиски.

Интересно всётаки на нас действует беременность ) на всех по разному и чаще всего полностью меняет все пристрастия в пище)

@jagodka88, я вот думаю будут у меня нет... все про них пишут у нас Слава Богу нет их.

И правда крупненькие!)мы вчера узи делали вес 1300)

@alyonochka144 надо тоже что-то с собой делать.. всегда следила и не ела гадости, а как узнала, что беременна начались конфеты, чаи, колбаса 😖

@alyonochka144, в конце седьмого месяца все и началось. у меня доча крупненькая конечно, в 31 неделю вес 2200))) а отеки сейчас такие, что пальцы на руках сгибать больно и ноги болят тоже особенно ночью, когда в туалет встаю, еще и спина болит...вообще очень тяжело резко стало..

@vishenka15, ой да, и не говори)жор это что то))ну я себя переломала) два дня пожевала травяной пищи и есть стала хотеть реже и порции сделала меньше) а щас перешла на выше сказаный рацион прибавка маленькая меня устраивает) но всегда страшно сорваться) благо праздники закончились)))

@alyonochka144 а у вас сколько вес? ;)

@alyonochka144 нет, только 25 на УЗИ пойдём ;) я планировала примерно 13 набрать.. осталось 2 кг и 2 месяца.. не верю что то я в это.. придётся изменить немного план ;) у меня когда как.. когда немного ем и ничего вредного, а потом как сорвусь ;( как сегодня, например.. полторы окрошки, гору хлеба с творожным сыром.. так вкусно.. булочку, молочный ломтик, банан, пару конфет.. ужас.. мне больше всего не нравится то,что мне потом тяжело становится после такого количества еды.. малышу не удобно, наверное.. тоже планирую, что после б похудею ;) на гв много скидывают.. очень на него надеюсь ;) а вообще для беременной я отлично выгляжу ;) ещё бы попу подкачать 😂

+15

@jagodka88, говорят что уходят отёки, не сразу но уходят.

Может что и назначат от них.

С какого месяца начались отёки?

@vishenka15, я жареное и жирное исключила, утром кушаю что хочу( в пределах разумного,) более калорийную пищу, в обед мение калорийную, а в остальное время фрукты но не чаще чем через 2 часа.

В принципе я думаю что к концу беременности кг 15 будет, мне это страшной прибавкой не кажется)после родов всё уйдет, а что не уйдёт сгоним)

а не кормить ребёнка и мучить себя я не считаю выходом из ситуации, я расслабилась в феврале и за месяц 5 кг набрала но это был месяц жора))) я сама себя не узнавала , а щас всё хорошо)

у вас сколько вес малыша?знаете?

@alyonochka144 надо тоже так попробовать.. сегодня весь день ем..

мы за 30 примерно 10-11 кг набрали ;((

у меня всего 4, думаю на последних месяцах больше навесного прибавочка будет))))

18кг, 31 неделя....много жидкости и отеки, как шарик надулась((( думаю после родов жидкость уйдет...?

12. сейчас хоть стали набирать меньшими темпами:-) может меньше вкусненького едим😄

9,5 кг

У меня в чт 29, я 10 набрала😤😤😤

@meri27, уже + 11 кг...пугали отёками и больницей. посадили на разгрузочные дни)

с разгрузочными я не подружилась, стала просто уменьшать порции и после 4 ничего кроме фруктов не кушать)сейчас прибавка за неделю 250 грамм) незнаю похвалят нас или поругают)покрайней мере хоть не на стац лечение.)

8кг350г))

примерно 6-7

У меня тоже уже 10😳

И как увидела эту цифру поняла шоколаду бой 🙅🏼

8 - 8,5

@adelpetrovna, козявочка😂

@adelpetrovna, я к 25 неделям набрала 10, так меня ата- та, мол что ты делаешь?? И все в таком духе

Я набрала 10 и то мне сказала гиня много 😁

@kinzebaeva7, она мне вообще сказала сиди радуйся, мол ребеночку вес хорошо набирать будет, здоровее будет, вчера померили, 1890 всего козявка моя

К 30 +7,5кг

@adelpetrovna, 21?😳гиня не ругает?

у меня 28 недель примерно 13 кг

21

10

8 кг