Девочки привет! Скажите, что делать, если хоть убей не могу бросить курить?? Курю по 3-4 в день. Мозг понимает, что…

Я долго курила до беременности и тоже боялась что не смогу бросить, но как только сделала тест, вышла на улицу, выкурила сигарету и выбросила пачку..... И как рукой сняло, как будто бы никогда и не курила) конечно же хочется и снится все время , что курю😅но на яву боюсь закурить, токсикоза не было, думаю о малыше и о том, что если закурю может стошнить

Я тоже не могла до 10 недели бросить курить, то у мужа втихаря стырю сигаретку , то на работе за компанию выйду покурю, и думала, что это не закончится, тк силы воли никакой! Но однажды мне кто-то посоветовал дыхательную гимнастику, в интернете почитала несколько упражнений и поняла , что мне это помогает, но 1 сигарета у меня все равно присутствовала в день. Потом я как-то пришла на работу и попалась смена, где никто не курил, да и "стрельнуть" не у кого было, пришла домой и мужа не оказалось сигарет. Я конечно раздражена была) но про гимнастику не забывала ... И у меня получилось ... Я не курю !!! И очень горжусь этим!!!

Я очень тяжело бросала, даже заработала себе аллергию нервную. Когда сделала тест, поняла, что травить ребенка не буду. Старалась первые 3 дня курить по одной затяжке раз в несколько часов. Потом поняла, что я таким образом никогда не брошу, тк все равно получаю никотин и тяга не пропадает. Взяла себя в руки и бросила совсем. Первую неделю ходила как мегера, только что на людей не кидалась, было очень тяжко, токсикоза не было. Видимо от нервов началась аллергия, ходила чесалась, сейчас все прошло. Вы главное поймите для себя, что ребенку это не нужно. Кстати мои подружки видя мои мучения не упускали возможность сказать, что они покуривали и ничего страшного не будет. Но у всех свое мнение на этот счет. Я считаю что курить и вынашивать ребенка нельзя! Так что сил вам и старайтесь себя настроить на бросание. P.S сейчас вообще спокойно смотрю на курящих, даже и не тянет). Стаж был 12 лет.

И да действительно я бросила резко в этот же день, всё реально, главное желание! 😉 подруга курила пока шевеления не почувствовала, я не могла на это смотреть когда она с животом тянулась за сигаретой, прям прибить готова её была, мне прям жутко было от этого зрелища )) но как то в итоге переборола она себя...

Курила до этого 16 лет, сколько не пыталась бросить бесполезно , но когда увидела две полоски как отрезало...это на подсознание - как я могу навредить своему ребёнку... Больше не курю, не говорю что прям не хочется..хочется конечно переодически, но вредить своему дитя в угоду своей прихоти ни за что ! Вот и Вам нужно подумать что важнее покурить или ребёнок , как поймёте действительно, сделаете выводы,тогда и бросите . Тут Вам нужно самой всё действительно понять и осознать ...родите, откормите грудью хоть обкуритесь. Просто сядьте и сами всё обмозгуйте, девочка Вы не маленькая, справитесь!

автору: если курите на работе, то скорее всего в компании. когда вас коллеги позовут скажите- да да, щас иду, покопошитесь подольше, а когда к ним прийдте, то они уже докурят и просто постойте с ними пообщайтесь- минус один соблазн. дома там же старайтесь если захотелось- подумайте да, сейчас покурю, только туалет помыть надо.. Пока туда- сюда забудете, и так далее. Везде есть выход было бы желание. и не надо на меня тут обижаться я пишу резко в лоб, да, грубо - тоже да! но я хочу чтоб Вы поняли всю ответственность ситуации и страшные последствия!

я начала курить в два раза меньше, и вообще перестала покупать сигареты. в итоге, в один прекрасный день на работе ни у кого не оказалось сигаретки и я не курила целый день, а на следующий день было уже жалко закурить 😄это все в нашей голове. мне тоже казалось бросить вообще не возможно, но это намного легче чем нам кажется. сейчас у меня ни то что желания, даже мыслей о сигарете нету)) так что все в ваших руках, удачи вам))

я врач и просто не понимаю как можно не бросить курить,когда чувствуешь ответственность за ребенка,ведь вы его подвергаете всем возможным уродствам и дефектам и все из-за вашей слабости!! а в мире достаточно вредностей для малыша и без сигарет, думайте о том ,что вы можете родить больного малыша и старайтесь бросить, старайтесь и получится

@marussya, не утешаю,не правда.просто не осуждаю.

@olga040, 😱нет курению оправдания,поймёте когда - бросите.Сейчас вы и себя утешаете ложными правдами и других

я сама курила до беременности, правда бросила за 3 дня - здоровый ребёнок - сильная мотивация. Но, тк не знала, как быстро справлюсь с зависимостью, была приобретена электронная сигарета, наполнитель - безникотиновый гель со вкусом никотина. Договорились с мужем, что когда совсем невтерпеж будет, буду её пыхать. Теперь он её на работу утащил)) А вообще, самая лучшая мотивация - страх. Вы просто представьте, чем каждая сигарета обернется в развитии плода (ужасы писать не буду, но я именно так и думала, когда курила). И стоит ли здоровый ребёнок какой-то вредной привычки? Удачи вам!

Я бросила моментально,потому что хочу родить здорового ребёнка.Хочу чтобы он был с руками и ногами,умный и красивый,без дефектов от последствия моей слабости.Не хочу всю жизнь себя винить,что родила ребёнка,которому плохо и больно жить..это печально,но это так.

Пить фолиевую кислоту обязательно надо сейчас,а из-за воздействия никотина она растворяется и не усваивается в организме.

Последствия:возникновения дефектов развития нервной трубки,

расщелины позвоночника, анэнцефалия и прочие кошмары!

@lizok82 а вместе с Вами не хочет попробовать бросать?

@malina12, спасибо большое! Попробую! Удачи вам!

@madamz, да! Но дома не курить, и прячет от меня пачки))

Я как тест увидела- как отрезало, включился в голове какой то режим и не курю. Знаю людей курящих всю беременность ( не собираюсь их осуждать) и слава богу у них все хорошо. Конечно же лучше бросить, но если вы вместо этого будите рвать на себе волосы и нервничать, то лучше оставить все как есть

@lizok82 а Ваш муж курит?

@lizok82, не обращайте внимания на неготовые комментарии, осудить легко!

Мой вам совет, попробуйте психологически себя все время убеждать, что сейчас вам это не нужно и если захотите закурите после родов и гв закурите. Мне лично помогло, стаж курения у меня был большой. Я до сих пор курю во сне и скорее всего закурю после гв!

Подруги многие не смогли бросить курить и родили здоровых детей, но как говорится, на Бога надейся, а сам не плошай)

Удачи вам!!!

@add-luda, спасибо большое! Буду стараться)) удачи вам!

действительно, Девочки, Лиза сама понимает, что бросить надо!

она обратилась к вам-" как это сделать?"..У меня вот и с первым и со вторым пузиком, как отрезало....но психованая была первое время жуть!!!... Я уверена что все у вас получиться!!!!попросите окружающих при вас не курить, сигареты не покупайте...будем за вас кулачки держать

н @marias мне так муж говорит. что б на ночь не есть можно просто лечь спать)

@olga040, вот и я об этом(((

@anastasia-larina, ☺️ спасибо

@katyxa89 все люди разные. Вы смогли легко бросить,а другому человеку тяжело.

@madamz, спасибо! Попробую

@lizok82 бросить курить или что-то в этом роде. Я не верила,что можно книгу прочитать и бросить. Дядя рассказвл о чём она. Там в основном приводятся факты,что куиение это не зависимость,а просто привычка. И шаги как постепенно бросить без "ломок"

Я просто перестала и все. Хотя до этого курила 15 лет. И кофе перестала пить. Помню свою последнюю сигарету с кофейком,тогда я уже знала,что Б. Покурила и всё

@shtatty, спасибо и вам удачи!

@marias, я работаю 😔😔😔 и по выходным тоже(

Конечноо нет просто все показывают какие они хорошие правильные не обращайте внимание.просто старайтесь бросить потихоньку и бросите

@marussya, а то,что вы постоянно хотите покурить и думаете об этом,это хорошо?вы ощущаете себя несчастной,это ребёнок тоже чувствует...не думайте,что у @lizok82 и меня нет мозгов.просто я считаю ,что выкурив пару сигарет с день,я в не думаю,о них .а вот если не курить совсем,то мысли об этой гадости превращаются в навязчивую идею.и будущая мамочка будет ходить целыми днями раздраженная и злая!!!!

@selma, спасибо! 😘

@lizok82 я вас понимаю.многие пишут,что сразу бросили.хотя знаю многих своих знакомых.как говорили,что не курили...а потом оказалось,что курили.я вообще в 5-6недель узнала,что беременна.курила же.бросайте.недельку .две.пусть будет одна сигарета.помните.если не бросите сейчас.потом и ребенок будет зависим в никотине..ему так же хочется тяжки как и вам...все равно бросите.грудью кормить же....я просто заменила сигареты.сначало конфетки.семечки.кароче,что угодно.

а да, еще спите больше, во сне не хочется курить, хотя бы в выходнык, так и день без сигарет пролетит

@lizok82 взаимно солнце....не переживай все у вас получится...

@katyxa89, спасибо! И Вам удачи!

@lizok82 вот именно! мы будущие мамы! В первую очередь думаю о ребенке!

@gothicblacky, а вы комментируете такие посты о помощи??? Или мимо проходите? Почему вы такие злые?? Вы же будущие мамки!!!!

я не злюка, вы просите помощи, я вам пытаюсь помочь, вряд ли вас зацепит коммент с ванильной шнягой из серии ой, бедная зайка, как же ты мучаешься, ну ни чего, кури, тебе ведь одной так тяжело), правда?😉 извините, если обидела, но думаю, когда писали тут, где вокруг планюхи и беременнюхи, надеялись именно на такую реакцию и были к ней готовы☝

Пока маленький срок возьмите себя в руки! Знакомая курила всю беременность, малыш родился здоровый, но очень нервный и плаксивый(((

@marussya, я рада, что ваш мозг больше моего. Видимо.... Удачи вам.

У меня знакомая так и курила всю беременность по 2/3 сигареты в день. Что интересно, врач-гинеколог один рассказывал мне, что, если женщина прям вот не может совсем отказаться, её физически и морально ломает, плохо и тд, то куда меньше вреда будет, если продолжать курить, чем доводить себя до истерики из-за этого, что намного вреднее. Здесь, конечно, личное дело каждого, может, попробовать конфетки-леденцы, семечки, орешки... Удачи!

@selma, спасибо! Счастье и здоровье вам и малышу!

@lizok82 муж курит иногда при мне ппц знаешь как запах бесит ахах как от слесаря))))

@lizok82 курила до 13-14недель потом пошло отвращение...и у вас так будет...не переживайте...а то что тут говорят не обращайте внимания...я всю жизнь мечтала иметь ребенка и очень была счастлива когда узнала про беременность но никак у меня не получалось бросить курить....но пришел момент когда опганизм сказал "Хватит!"и все....нам уже 29недель,все хорошо,нигде ничем нам не помешало...ростем все ок!!все придет само....скоро сами бросите...

@olga040, почему не понять ?я курила до беременности ,и сейчас ппц как хочется,но у меня хватает мозгов терпеть ради здоровья моего ребёнка,у меня тоже есть подруги которые курили всю беременность,в итоге у детей астма.

@katyxa89 потом посты в интернете срочно нужны 100 тыщ на лечение...

@olga040, спасибо большое за поддержку. Я понимаю, когда советуют, но когда беременные девушки гадости говорят, вот это конечно ужас! Сами ведь будущие мамы. Я все знаю, знаю, что поступаю плохо, но а меня зависимость ужас какая((. Я буду стараться уменьшать пока не брошу.

И да, поверьте, бросить очень легко, было бы желание, я курила, почти 10 лет и бросила в один день, просто решила, что пора и бростла и не дала себе права на могу-не могу, хочу-не хочу, через 3 месяца забеременела, многие подруги бросали с первыми //, после родов начинали опять, не осуждаю, но курить в беременность, это абсурд, я как человек с бесплодием и долгим и мучительным планированием, с горами слез, истерик, таблеток и операций, вас понять не смогу, ни когда, не цените здоровье малыша, а потом врачей винить будем😕. Дай Бог вам осознания всей серьезности ситуации, а малышу крепкого здоровья🙏.

@olga040 пишите здесь будьте готовы ко всему! И я вас не осуждала! Я написала наиболее строго, чтобы вызвать желание бросить курить. А про ваших подруг- ну молодцы, чё! Делайте что хотите! таких историй много.

Я как-то бросила сразу,как узнала) Само в мозгу что-то щелкнуло. Тут недавно девочка писала,что у одной мамочки у ребёнка в мозгу жидкость какую-то обнаружили на 30 с чем-то недель и врач ей сразу сказала это от курения. Подумай о малыше! Щёлкай семечки лучше,когда захочешь покурить.

@lizok82, вы не побоялись признаться в этом,молодец!!!!а многие это скрывают и курят втихушу и осуждают на публике тех,кто этим занимается

@madamz, а как книга называется?

попробуйте книгу почитать. у меня дядя с ней бросил курить.

Какие вы тут умные,осуждальщицы!!!! Вы думаете,она не знает ,что это плохо для ребёнка?!@gothicblacky @marussya вам не понять,что такое реальная тяга с этой гадости.@lizok82 не переживайте,у меня есть подруги,которые так и не бросили курить во время беременности,но курили по 5-6 штук и родили нормальных детей с нормальным весом.у меня у самой такая тяга есть и я по 2-3курю.

@marias, да, я так и решила делать. Спасибо.

@katyxa89, не надо быть такой злой! Вам мой совет. Лучше вообще не комментировать, чем вот так. Вам я желаю удачи.

@lizok82 а кто сказаличто просто бросили...я узнала в 6 недель...была не полная пачка...решила ее докурю и брошу. так и было но мне снилось всегда как я курю....всевремя на работе хотела курить бежеть....только месяце на шестом я перестала о них думать и то муж если курит на улице при мне...нюхну дымка и радует😂😂😂😂😂....так что ц всех есть сила воли...я думала не смогу нет смогла))))))

я в первую Б бросила сразу -токсикоз выворачивал, вышла на работу через несколько лет и опять закурила, во вторую Б токсикоз запаздывал, ждала его а никак)) короче мне помог метод на уменьшение сигарет, если не можешь сразу бросить, возможно и тебе подойдет.Вот ты куришь 3раза в день, ок, настройся на 2 сигареты в день, настроилась? кури по 2, пройдет несколько дней, настройся только на 1 шт, не готова на 1, остановись на 2х.Потом выйдешь на одну и потом не захочешь.рубеж будет пройден.!

Как....обычно .взять и не курить .я как узнала о Б сразу отбило...это словно на ребенка дымом дышать 😐🔫

Значит вам не нужен ребенок, можете когда он родится(если родится), дать ему покурит.

Что в первую беременность ,что во вторую как только узнала-выкурила последнюю и все(стаж курения большой и не однократно бросала!)но ты пойми это всего лишь привычка и её можно отложить на потом ,а угрызения совести вещь страшная с ней,не дай Бог,всю жизнь можно прожить!

@lenka_pozd, спасибо! Попробую

Я 20 лет курила бросила как узнала что будет малыш, было тяжела но перетерпела.

Как узнала и бросила резко ... Очень тяжело. Прошло пять месяцев а так хочется сигаретку.... Но я держу себя в руках ) попробуйте хотя бы одну в день а потом через день , может поможет

Моя Свекровь работает в роддоме в реанимации. Один из случаев жутких на её памяти у курящей роженицы. Преждевременен роды (34-35 недель). Ребёнок родился с жуткой гипоксией. Его поместили в отдельный бокс под дыхательную трубку и через трубку ребёнку пускали НИКОТИН (!!!) постепенно уменьшая дозу потребления! Тем самым убирая у него ломку!!!! Подумайте, стоят ли эти выкуренные вами сигареты такого ада у вашего ребеночка! Не факт, что с вами такое может произойти. Это просто случай из роддома. А вам я желаю включить голову и понять, что сейчас вы закладываете своему ребёнку, самому главному человеку в вашей жизни, здоровье на всю жизнь!!!

@vipbiryukova, 👍👍👍

как только узнала, тут же бросила хотя очень хотелось, но подумала просто о здоровье ребенка, ради этого думаю можно!!!

@anastasia-larina, я не верю, что все бросили легко! Вот честно.

Какой тут может быть дельный совет? У когото включается, у когото - нет. Я как узнала что беременна - на следующий же день пошла, с кайфом выкурила сигарету и оставила пачку с зажигалкой на лавочке. Все табачные запахи впоследствии - только бесили. Потому что голова знает - малышу вредно.

@tytta, 😉😉😉 да уже вижу, но думаю они от чистого сердца сейчас все ругать будут! Но я правда стараюсь.

Меня один раз вывернуло от этого,и сразу всё желание пропало,хотя токсикоза не было))

как бросила, вот взяла и просто перестала курить, ровно через два дня курить больше не Хочется!

@tytta, согласна все польют гадкими словами но все бросили так легко

@milka_33, мне видимо повезло, токсикоза не было))

токсикоз помог)) а так, просто перестала, хотя 9 лет до этого курила

Электронные это реально ерунда. Понимаю, что плохо. Буду стараться. Спасибо за комментарии. Но не хотелось бы тут видеть осуждения. Мы тут, чтобы общаться и помогать с советами. Всем удачи!!!!)))

Ой🙈зря Вы тут такую тему открыли, сейчас мигеры заклюют и тапками закидают, совета дельного так никто и не даст😁

Кроме вас никто вам бросить не поможет. От электронных вообще отек легких заработать можно. Включайте голову вы теперь не только для себя живете.

я как то просто расхотела и все, да и токсикоз помог)

@id1433054, электронные ерунда такая

Я тоже курила, когда увидела // то в тот же день перестала, ну просто бросила и все, единственный дискомфорт я много набрала по весу

Электронные не пробовали?

Я немного покуривала до беременности, как узнала в тот же день завязала... Может когда начнет шевелиться, вы в полной мере ощутите всю ответственность и оцените опасность вашего деяния:)))!!! Удачи Вам !!!

Почему стыдно?страшно должно быть,ребёнка калечите своими руками

бросайте! переьорите себя! что за оправдания такие!?!? у вас внутри маленький ребенок который с вашей кровью получает яд!