Девочки,подскажите кто каким спортом занимается на ГВ? Очень хочется, но знаю, что лактация угасает... Две знакомые мои живой пример😏но они начали сильно тренится в спорт зале . Может аквааэробика? Растяжка?Или просто какие-нибудь упражнения дома? Кто чем спасается? Пожалуйста, из опыта...🙏т.к. нам гв важнее моих лишних 7-8 кг🙈😊
А мысли мои все об одном: как не поправиться, завершив гв? Спорт? Диета? Все вместе? Девочки, делитесь, кто чем спасался? Вопрос только к тем, кто при гв сильно похудел по сравнению с добеременным весом.
Мамсы☀ на сколько похудели на ГВ? Без спорта и без диет, только ГВ
Реально ли похудеть на гв? При условии нелюбви к спорту🙈
Родственники говорят, что на ГВ пустышка не нужна, а ребёнок часто просит грудь. Стоит ли покупать соску? Опыт мам в комментариях.
Какой возраст считаете идеальным для завершения ГВ и почему? На какие аргументы или факты опираетесь? Думаю когда завершать 🤔 #гв
nastya·
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
@angelinabarsy, конечно и через месяц после родов опять планирую. Это выход пока нет возможности ходить в спортзал
Ангелина·
Мама сына-младенца
Спасибо, посмотрю 😊вы занимались?@sobolkova
nastya·
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Наберите волшебное слово табата в Гугл и выполняйте дома каждый день. Через три месяца будете как до родов)