Девочки,подскажите кто каким спортом занимается на ГВ? Очень хочется, но знаю, что лактация угасает... Две знакомые мои живой пример😏но они начали сильно тренится в спорт зале . Может аквааэробика? Растяжка?Или просто какие-нибудь упражнения дома? Кто чем спасается? Пожалуйста, из опыта...🙏т.к. нам гв важнее моих лишних 7-8 кг🙈😊