Девочки!крик души!!!после родов у меня прошло 5 месяцев,грудью не кормлю,за всю беременность набрала 20 кг,за первый месяц ушло 20 кг,но так как грудью не кормила 5 кг опять набрала,и сейчас все труба,вес встал мертвым грузом,сидела на диете "любимая" всего лишь -2 кг...хожу на фитнес 3 раза в неделю,плюс массаж корректирующий делаю...и вес стоит...что делать?как быть???может гормональный фон?поделитесь своими примерами,кто как восстанавливался после родов?
Комментарии
Я обычно весила 55-56!после первой Б меньше 58 вес за 3 года так и не ушёл (((((видимо просто это стал мой вес((((
Мой пример: ем 5 раз в день, пью 3-4 литра воды, тренировки 3-5 раз в неделю , когда как. Вес стоял две недели, сменила вид тренировок - пошло) ну и перед тренировкой только белковая еда, никаких углей)
Нужна не диета, а то питание которым вы сможете постоянно питаться. Вес может и месяц стоять. Это называется плато. Можно погуглить)
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?
В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100.
Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш...
Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Сколько кг набирают за беременность?
Девочки, сколько набрали за всю беременность кг?
У меня сегодня 20 недель прибавка в весе 5 кг🤔 то ли много, то ли норм 🙄🤪
Сколько кг набирают за беременность?
Дамы, здравствуйте! 🌟
Такой вопрос: 🙋🏼♀️
Наверное больше к тем, кто уже родил или вот-вот это сделает))
Сколько кг вы набрали за беременность?🤰
Так вышло, что я с января этого года не работаю и, очень сильно поправилась ещё до 🤰 за 5 месяцев я набрала 10кг. Сейчас нахожусь в таком весе впервые. Дом, сплю, жру, не двигаюсь… собиралась худеть, но забеременела 😄 в связи с этим, конечно, я очень переживаю, что за 9 месяцев меня разнесет вообще до нереальных размеров, потому что все предпосылки к это...
Дамочки, привет!🌺 За 5 месяцев беременности набрала 15 кг! Чувствую себя огромной жабой! Как у вас с весом? #антресоль
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
бодифлекс плюс режим питания, который сможете держать именно Вы