Девочки!!!🙈о наболевшем! Сколько норма прибавки в весе ...во время беременности: в месяц и за весь период!😐 Прям…

С первым набрала 15 кг,но был плод 5 кг и многоводие,а со вторым мне на 28 неделе врач запретил есть очень много продуктов,я замесяц набрала тогда 2,5!и за всю беременность со вторым вроде бы 6 кг набрала

я на финише и у меня 11-12 кг🙆

@rooomawka 😨😨😕 мамочки🙈 🙅 бой булкам и сладкому 🙈🙈

не помню как было к меня на вашем сроке, но календарь беременности приложение пишет что в 22 недели прибавка 5,7 кг должна быть. мне почему то врач ничего насчёт веса не говорит у меня 35 я неделя пошла и прибавка 10,7 кг

@taiapavel худыш👍

@meryellen ну по таблицам всем у меня выше нормы на кг 2😕 ужасть🙈

как я знаю норма после токсикоза набирать по 500 грамм в неделю. В месяц 2 кило. в норме за всю беременность 15-18 кило

@rubans_daughter, я бы с радостью лопала все что вижу 😂😂😂, но особенно под конец изжога почти от всего, вот и сижу почти на диете, благо с дочей все хорошо и она набирает по норме😇

Приятельница моя 20 кг набрала. Но она модель и при росте почти 180 см весила 55. Я же гномик 167 и весила 55 кг тоже. К моменту беременности весила правда 58 кг. Ну в общем набрала достаточно. Сейчас уже примерно 65 кг вешу. Пофигу, похудеем.))) Максимум до 75 кг поправлюсь. Скоро тепло, бассейны, прогулки.😆

@milen19 у меня когда был токсикоз,я вообще есть не могла. ..а за месяц 4,9 +😮 после чего она мне сказала,чтоб я была осторожнее!

@rubans_daughter, за месяц почти 5? пышечка 😉

@taiapavel дааа🙈я до вобще мало ела...а сейчас лопаю😯 меня собственно так и "спалили"😄 но думаю чем меньше вес,тем лучше обоем!

@rubans_daughter да не парься ,кушай что хочется и не думай,я знаю таких кто и 20 и 25 набирал,и нечего,пришли в норму быстро!

1 беременность 7/10, вторая 12

@okozari одинаково 😄почти 66,2.но это вечером(накушавшись)

я ещё парочку кг на грудь сваливаю 🙈😕

@rubans_daughter, главное здоровье и комфортная беременность, немного перейти на салатики и супчики и все нормализуется, осталось не так много тебе😉

@milen19 то то и оно....сейчас не так интенсивно.... и внешне кроме живота и грудей ничего не видно...я на попу надеялась,но нифига! за весь период 5 месяцев + набрала 6,9😕

@rubans_daughter Вот у меня, помимо животика, грудь, бедра и попа прибавились. Мои африканские подруги шутят, что наконец-то у меня попа появилась.😂😂😂 Ну и грудь у меня раньше неполный 75B был, а сейчас впритык уже бюстгальтеры. Ничего, наши спортивные мужья быстро нас приведут в форму!

@rooomawka больше переживаю не за себя!я то скину!говорят вовремя родов может быть тяжело и ребёночка не раскормить бы😕

не парилась и ела все и многооооо и набрала 20 кг. уже давно их нет...даже скучаю по щечкам😃

@taiapavel да! как раз время поста! совмещать будем полезное для души с полезным для тела!☝🙏спасибо 😙

@rubans_daughter т.к. я фанатка фитнесса, я очень переживала, что много прибавляю. А потом забила😂 Последний раз на весах у врача была +16.8 кг! Сказать, что я была в шокн,не сказать ничего 😃 Мне ещё 3 недели надо было ходить. Но☝ Я не была особо тюленем. Вообще не знаю куда 17 кг разместились. Сейчас почти 2 месяца после родов, мои кубики на пузе уже просвечиваются. Так что не переживай!Быстро восстанавливаешься!

@cookie ой ой )))) будем тормозить))))но ты меня успакоила)))

@okozari мой уже говорит,пошли на дорожку. ..лёгким шажочком😊вот думаю...кстати как думаешь... насчёт перерыва в пол года..не резко ли начинать?может правда на дорожку и ручки немного?😕

@elen1990 мне мама говорит,что мне лучше так...но что лучше мамам,не всегда лучше нам😊

я скйчас в 38 недель плюс 19, ем вообще все и сколько хочу и вредности всякие,в 26 недель было уже почти 15 кг,хотя ела меньше, спрашивала врача,говорили мне все нормально, скинешь,а я переживала не за это, а ято много и сложности будут, мне все врачи сказали, что это не так,главное чтобы не было диабета беременных, я просто много сладкого ем)

@butterflyeffect226 спасибо .успакоила...а как обстояли дела с фитнессом во время беременности? занималась?

@tatanka1706 с сладким у меня пока норма...сильно не ем! к этому тяги не было никогда!

Я к 22 неделе 7 кг набрала. общая прибавка за всю берем. 15 кг

@cookie а когда же ещё,если не во время беременности! ?😄 кстати говорят,что у некоторых и не от еды вовсе в кг +

@waitingformybaby 😊у меня есть надежда,что все ещё не так плохо?!🙏😙

@rubans_daughter до 35 недели занималась💪 а потом что-то лень меня настигла😂

@rubans_daughter ну и отлично, главное чтобы малыш здоровый был, мой врач по поводу кг вообще сказала хватит переживать, есть надо все и кто-то может супчики и салаты, а кому-то трудно, я же за 7 мес 15 кг набрала и за 5 й месяц сразу кг 4, хотя мало ела, потом забила и ела все

31 неделя + 8 кг

я 20 набрала. вот 10 дней после родов минус 16 уже

@butterflyeffect226 а как думаешь мне не резко будет начать, после перерыва так в 6/7 месяцев? и какие упражнения? Как-то страшновато поднять тяжелее положенного итд 😕я такая трусишка

@vladushka ну ты вообще красотка ...спортсменочка😊😙👌 красивенькая беременяшка ) тебе и не дано много набрать)

@masafromrussia посетилась надежда 🙏спасибо! а роды как прошли?

я с первым 40 кг набрала, надеюсь в этот раз эта цифра будет значительно меньше.

300-400 гр в наделю а не в месяц надо набирать. Я ограничивала себя в жирном и сладком, моя цель была 13-14, в 22 недели было +5( и это я уже получила 2е предупреждение от гини что толстела быстро). набрала 13,3. 10 дней после родов минус 7,7 кг, так же как и при Б здоровое дробное питание. Я за лимит 15 кг, максимум +17 для очень худых

@felkerinna выглядишь 👌 молочинка!)

@rubans_daughter в твоём положении можно отрастить щечки ☺наслаждайся, а сбросить при желании точно можно, ела много а сын родился 3300, так что количество еды не влияет на габориты малыша☺

@sofyaf первые месяцы был ужасный токсикоз ...до медикаментоа🙈потом была так рада, что есть могу нормально😄я тоже надеюсь на +16🙏

@elen1990 спасибо за ответ))) надеюсь меня обойдут лишние кг стороной! да и главное то- здоровый малыш...а там разберёмся 😙

@elen1990, согласна про несвязанность кол-ва еды и габаритов ребёнка. Я +13, малышка 3900, но последний месяц я грешила почти каждый день съедала по милки вэю тли кит-кату и ела много фруктов и йогуртов и творог с мёдом каждое утро. Возможно поэтому ребёнок крупный

@rubans_daughter, роды отлично.Отправляли меня на кесарево за пару дней до,типа крупный плод.Но я рискнула.не и пошла рожать сама.в итоге нигде даже не порвалась.Только было тяжело терпеть схватки 12 часов поэтому мне сделали укол в спину.Очень помогло.Не переживай все скинешь,отдыхайте и кушай.Я весь февраль лежала и сгущенку с блинами ела.И было мне на всех пофиг.

я с первой набрала 32 кг, Сейчас 33 недели ровно и +17 кг ( я до этого была очень худая и по этому врач не ругает и сказал что полным только не очень желательно много набирать)

ваш вес на вес малыша не каким образом не влияет, по этому кушайте сколько хотите

Спасибо. Окружающие меня даже не заметили,что меня на 40 кг стало больше. Я до беременности была сильно худая не довес 20кг был. После родов 25 ушло 15 осталось (кости прикрылись) @rubans_daughter

@sofyaf 😄😄😄как вкусненько написала🙊

за беременность набрала 7 кг, сейчас 39 неделя, но на протяжении всей беременности у меня не было сильного аппетита, хотя ела все без исключения

@masafromrussia ааааа🙈блинчики вкусняха😄😄😄😄

@inna993 спасибочки🙏😙

@rubans_daughter Я на фитнес много беременных видела. Но я написала Kündigung все равно. Лучший фитнес для нас - плавание. Ну и на йогу хочу записаться.

@felkerinna ну сейчас в любом случае все в норме 👌👍😊

@vira991 совсем прям мало👍

@okozari что тоже в свое время...муж переживает, что нагрузка будет после перерыва....🙈кюндигунг не писала. .все думала пойду. .а с этим токсикозом 🙈🙈🙈🙈

@rubans_daughter, спасибо дорогая 😘 но ещё 1,5 месяца впереди, посмотрим😀

@sofyaf я на шоколалках всю беременность сидела😃прям не могла сдержаться🙊🙈

@vladushka ну много за эти 1,5 не будет)))) желаю чтоб это время было самым волшебным)))лёгкой беременности и родов 😊😙

@elen1990 вроде малчишка))))говорят с девочками на сладенькое тянет)

@rubans_daughter, спасибо, тебе тоже 😊😘

@rubans_daughter смотря что ты будешь тренировать. Я бы посоветовала тебе йогу (если есть курсы у вас) или пилатес (у нас спец. для беременных был). Но сама на групповые не ходила. А так можно всегда тренировать, как зарядку, спину,плечики и кардио (чтобы пульс выше 140 не поднимался) Конечно если только чувствуешь себя хорошо и нету никакой угрозы. Про веса можешь забыть 😂 я ставила маленький вес совсем и даже потеть не потела; просто как разминку делала. Если честно мне просто нравилась атмосфера там и как не крути; все равно пару упражнений хоть сделаешь если уже там. А вообще можно все и без зала! Ходи гуляй по часу!Лучшее кардио! и тренировка на будущее, гулять с любимыми 😊❤

@rubans_daughter и я тоже первый триместр не занималась из-за токсикоза. Я там просто 3 месяца была в спячке😂

@butterflyeffect226 спасибо милая 😙будем смотреть. попробую разок. может и пойдёт 😊👌

@rubans_daughter главное смотри на свое самочувствие. Чувствуешь что устала, иди присядь. Я в дни тренировок вообще чувствовала себя человеком, а не тюленем)) И сына активно попинывал 😁 эх.....скучаю я по этому чувству 💙

@rubans_daughter А мой мне план составить может. Он как раз лицензию получил на тренировки. Ну и сам на футболе бывало травмы получал, что по полгода без спорта. Так что я очень на него в этом рассчитываю. Я у врача за 5 евро справку купила, что мне нельзя заниматься фитнесом и контракт досрочно окончили.

@butterflyeffect226 думаешь стоит попробовать сходить и уже потом решать?

@okozari буду иметь ввиду)))

@rubans_daughter ты ведь не будешь там маратоны гонять, и веса тяжёлые брать. У тебя уже психологически всегда будет мысль "не навредить малышу"))

@butterflyeffect226 что предлагаешь? дорожка пешочком ииии?

@rubans_daughter я и мясооооо ела много☺все ела😃кушай пока кушается😜

@elen1990 спасибо )))будем )))

У меня на 2 недели меньше, я набрала 1,5 кг... Но все в "живот", бедра на месте 🤐🤐

Спрашивала выше по поводу спорта..я занимаюсь! Но я занималась до, и ни дня не бросала узнав от Б, просто вместо штанги 35 кг, стала поднимать не больше 20...

За всю беременность набрала 17

У меня общая прибавка +5 кг сейчас. До Б занималась фитнесом практически ежедневно на протяжении 5 лет. Потом вот той осенью, переезд, и учеба, поставила приоритет на экзамены. Стало уходить очень много времени на учебу. Встаешь в 05:20, а приезжаешь 2 из 5 дней в 18:00, 3 из 5 в 15:00. А потом еще уроки, учить.. и соответственно ужин приготовить частенько, дела какие еще сделать по дому. Притом еще ложились с Любимым в часов 9 уже. Вот так. Скучаю конечно по фитнесу, но мне перенапрягатся не выгодно сейчас, тем более в моем положении. Ходила иногда так, на выходной.. потом в Россию отдыхать ездили и там узнала я о Б, так и прервались мои тренировки. С сестрой ходила около месяца назад - Хорошо так, но решила все-таки stilllegen. Vetrag из-за этого продлился, за то не плачу просто так. Пойду с ноября уже. А заниматся со своим весом только, гантельки легенькие, да и всякие глубокие приседания, прессы во время Б не актуальны. Если я раньше делала на попу 100 кг (с креплением), то сейчас я и 25 кг не буду делать. Время Бременности это не то воемя где мы должны проверять себя на прочность. Последствия не видны с секунду на секунду☝ Меня вот Любимый обрадывал, говорит, давай, с тобой будем вместе заниматся гимнастикой для беременных😄 Вот посмотрю в интернете какие-нибудь занятия и попробуем😆

+18. и тоже ругали. было много вод у меня. После родов сразу же 13 ушло. ну и считайте еще грудь увеличилась сильно, плюс молоко. в последнем триместре вес меньше набираешь уже. больше всего именно во втором. так что не переживайте

@crazysmile @stinkapanda @nastya2808 @nautilus911 спасибо девочки 😙😉

я на 9 месяце, прибавила 17 кг. моя врач говорит, что нормально, "главное, чтоб не 30!" :)

@semicvetic 😄😄😄этот точно )))и то вон у девчат было...и все 👍