кальций д3 никомед, если не ошибаюсь,он лучше остальных усваивается ☺
А с какого срока его пить надо? Девочки, а вы витамины и плюс кальций, или как?
Д3-Никомед, он лучше усваивается у беременных и молодых, а у пожилых людей - Кальцемин
@sunwoman в детстве меня мама заставляла есть скарлупу( раздрабливала ее)
@galina2110, конечно, только натуральных, деревенских яиц))
Кальций д3 никомед, его состав понатуральнее чем остальные, а вообще планирую скорлупу яиц есть))))
Я пью Кальцемин. Без него суставы болели постоянно