Девочки, очень болит спина🙁 такое ощущение что сломаюсь пополам 🙈 скорую вызывать или что это вообще??? 😞

@y_mashy, сегодня получше, но на работу решила не ходить сегодня, дома полежу денек

ну как дела?

@ryzana, надо беречь уже себя, а я все как и раньше бегаю 🙈

это нормальное состояние,я тоже так мучаюсь иногда,спина прям отваливается сижу весь день на работе,надо отдыхать побольше,гулять

@yanka_g_21, спасибо , тоже на это надеюсь!)

@honey123w1 я на вашем сроке думала, что тяжелее уже не будет. ан нет, сейчас намного тяжелее, чем было тогда, болит и тянет больше мест и сильнее...надеюсь у вас не так будет)

@yanka_g_21, в каком смысле??

толи еще будет, поверьте. я вот не верила....

@yuliya453, я чет по привычке скачу как олень 😀 а потом вот такой результат ((

@honey123w1, надо уже больше отдыхать! Я вообще капец как сейчас уставать стала и днём сплю, хоть 20 минут, но надо!))))

@yuliya453, сейчас тоже полежала в теплой ванне, кажется полегче стало ☺️

@honey123w1, ещё помогает расслабляющая ванна! Тоже думаю пойду залягу сейчас😉. Пиши, если что)

@yuliya453, спасибо большое 😘 а то я тут места себе не нахожу уже

Да не надо из-за этого в скорую! У меня сегодня тоже жутко болит! Но я сегодня три часа в магазине работала, потом дома ужин приготовить надо и убрать всё! Вот лежу и тоже ною! Иногда ночью просыпаюсь от того, что бёдра разрываются! Пока муж не помассирует, не проходит! Советую купить бандаж и когда на ногах, одевать! Мне с ним легче

@y_mashy, 🙈🙈🙈 полежу еще чучуть

@honey123w1 блин. смотри по состоянию

@y_mashy, не хочу в больницууу 😔😁

тебе 😣

@y_mashy, мнн или тебе?)

@honey123w1 минут 30 вообще адово. может, и правда скорую?

@y_mashy, сильно? У меня просто реально ощущение что сломаться могу 😔

@honey123w1 у меня тоже болела сегодня. от усталости

@y_mashy, когда лежу вроде получше, ношпу выпила

ну как спина?

свечу папаверина на всякий вставьте, если тонус есть

@mary_twins, сейчас немного полежу, если лучше не станет вызову скорую

@podsvetova, спасибо ☺️

Если все хорошо, вас домой отпустят)?

Я бы вызвала скорую, у меня во время тонуса больше спина болела всегда

@honey123w1, ну нагрузка на спину! Главное что живот не болит! Не переживай, отдыхай побольше 🙈😉😄

@podsvetova, пару дней назад была съемка 5 часов и естественно на ногах все время , после этого все и началось 😞

Нагрузка у меня тоже так бывает )

Леди отдыхай!) спина не живот) просто устала наверное!)