Девочки, кто уже имеет опыт, поделитесь, как родить без разрывов? 🙏🏼 Всем добра🌺

Слушай что тебе говорят врачи,и тогда все будет хорошо😉

Слушать акушерку. Они говорят, когда дышать и когда тужиться. Третий раз сегодня рожала, ни одного разрыва)

@romanovna, я слышала, в на посл месяцах не желательно есть мясо, чтобы мышцы стали более эластичные

И мазаться мазью там с 34 недели

В этом все зависит от не только от вас но и от акушера.

@kor, поздравляю! Какая крутая🌹

@red_croissant, 😂😂😂 спасибо) сама от себя не ожидала)))

Мне акушерка сказала пить масло грецкого ореха по ст. л. сутра натощак, чтоб кожа стала эластичнее...

слушать врачей и стараться все выполнять ни какая диета тут ни при чем)

@sashica, спасибо!

может я и не права, но, сне кажется, это какого размера голова у ребенка)) я вроде все делала, что врачи говорят, а меня разрезали

режут из за вашего анатомического строения, а не из за гловы

Сестра с 20 недели ходила на йогу для беременных и сказала,что это её спасение.Я вот тоже пойду к сроку,пока рано:)

хавать оливковое масло)))) слушать акушерку, дышать, если головка еще не подошла к выходу, а роженица будет тужиться, то порвется. Ну и еще иметь предрасположенность к эластичной коже:)

@tal_s, 👌🏼🙏🏼👍🏼