девочки 👭 кто кормит грудью😇,нам 16 дней я ума не приложу уже что кушать готовить 😢😢кто что ест?с…

Когда перестала кормить грудью !! Тогда и позволила

Вам пока только ПП поможет. Я со старшим до 6 мес. только гречкой у куриной грудкой на пару питалась.

Я ем почти все каши кроме риса, овощи тушу, курицу в духовке. недавно стала есть свинину (шашлык на 8 марта), печеные яблоки. Пробовала потихоньку яйца, шоколад, кофе, зефир в шоколаде, варенья, повидло. Все это ем. еще печенье, кисломолочку (ряженку, масло сливочное).

До 1 мес строго придерживалась диеты (индейка, кролик, гречка, овсянка, печёные яблоки, хлебцы). После месяца стала пробовать по чуть-чуть все)) и смотреть) молочку до сих пор ограничиваю, но иногда все же ем) а всякие тортики, пиццы и т.д. уже давненько уплетаю 😁

@elenatsy, я так же первый месяц ..а сейчас понемногу ..реакции нет

Я не сидела на диете. Ела в кафе первое время часто

1,5 месяца придерживалась диеты,а теперь кушаю все)))

Я первые две недели строго держалась (гречка, кролик, тефтели из индейки, печ. яблоки, пару небольших кусочков сыра в день, суп (кстати на кур бульоне, первое время запрещают, можно только на овощном, но у нас не было реакции). Из сладкого спасалась зефиром и халвой. А после двух недель стала есть практически все, даже торты понемногу ем, все ок✌🏻️

гречка, овсянка, печенье , зефир, тушеные овощи, бутер (бездрожевой хлеб с сыром), яблоки, бананы , творог и раз в неделю Фреш апельсиновый

спасибочки всем 💟

Я ела все, кроме огурцов, винограда они сильно пучат и клубники она аллергичная! Просто без фанатизма, всего по чуть чуть!