ketrin_a
Катеринка·Мама дочки (10 лет)
Доброго дня!!! Подскажите , пожалуйста: начали мясо кушать вместе с овощами. Получается полноценный обед. Но вот что не пойму: кушаем если смесь -210мл.(4часа промежуток ). Сколько надо мяса и овощей на обед давать ? Притом , что мясо мы кушаем с уДовольствием. А на сайтах пишут по-разному, и врачи рекомендует нормы мяса до 40гр в день. Заранее , спасибо👼
14.03.2016
Комментарии
@sweet87, моя мясо кушает хорошо, может и 100гр скушать и 100 овощей. Но пишут, да врачи говорят , что до года норма от 40-60гр , после года 80гр. Вот я и напрягалась 🙄
14.03.2016 Нравится Ответить
я на глаз варю мясо и овощи. примерно 200 съедает порция овощей, и мясо. Обед у нас в 13.00. -+, и в 16.00 полдник.
14.03.2016 Нравится Ответить
думаю ничего страшного, один день больше съест,на другой меньше. у меня нет весов дома))) но думаю на глаз мясо точно меньше 100 гр. овощей больше. я все вместе варю и блендерю.