Доброго дня!!! Подскажите , пожалуйста: начали мясо кушать вместе с овощами. Получается полноценный обед. Но вот что не пойму: кушаем если смесь -210мл.(4часа промежуток ). Сколько надо мяса и овощей на обед давать ? Притом , что мясо мы кушаем с уДовольствием. А на сайтах пишут по-разному, и врачи рекомендует нормы мяса до 40гр в день. Заранее , спасибо👼