Девочки!!! А можно ли солёную рыбу🐟 при ГВ?

Я не ем,боюсь😊

я тоже боюсь) соль жидкость задерживает, может молока меньше станет. .

мне кажется лучше не стоит )))

Ела, ничего не случилось ))

можно. Если нет аллергии то любую рыбу можно и нужно.

Ну вот..!я не удержалась,съела кусочек😁

я ем все норм, рыба полезна в умеренных количествах. в ней содержится омега3 полезные жиры и фосфор.

Ем, все в порядке

@tatyanamok ,ну вы же не килограмм ее съедите, а кусочек )))

первый месяц тож боялась...щас ем и все ок)