валерианку можно.. полейте хотя бы пару дней три раза в день

спасибо, купила и выпила валерьянку, посмотрим на реакцию @aleka_7 @kami0809 @musinasabina @nfootball @vfierce

Знаете что очень хорошо помогает, Вамелан, там валерьянка Мелиса и мята, я очень эмоциональная и они меня успокаивают хорошо, но от них ходишь потом тупишь немного, через чур умиротворение, мне гинеколог бесплатно даёт , я бабушке тоже дала их она говорит хорошо помогают

Мне не помогает. Я выхожу и час гуляю возле дома. Отпускает. И не разговариваю с ним. Он потом сам извиняется.

3 раза в день можно валерьянку

Глубокое дыхание очень помогает как при схватках..небольшой вдох и очень длинный выдох через рот. Лучше не нужно ничего пить, пусть все идет естественным процессом. .чем меньше всего тем лучше, природа думаю все предусматривает) сил вам и терпения!)