@vetka85, 😂😂😂😂😂точно!!!

@masya_dolidze, ага, попробую!!!!! Спасибо!

@lianaabramian, в топку её,не переживайте)))

Ого,какая вы молодец,тогда даже и не знаю,откуда может прибавляться вес((( но все-таки попробуйте коленно-локтевую,она мне очень помогла! Жидкость лишняя в организме на самом деле даёт очень приличную прибавку в весе! Жир лёгкий,он не может много весить... Мышцы тяжёлые, но они не могут расти от йоги и пилатеса...

@masya_dolidze, так я на пилатес хожу, на йогу... Сейчас ещё на аквааэробику пойду.

У меня были скрытые отеки,за 3 недели +5 кг!!! Отказалась от чаёв,соков и т.п., пила только воду,принимала канефрон и коленно-локтевая поза 3 раза в день по 15 минут!!!( это даже важнее всего)

@vetka85, да малыш у меня очень крупный. Я вот это врачу говорю, она меня будто не слышит ! У меня живот такой, будто мне рожать завтра... Я ей говорю, а она все равно, одну и ту же шарманку..... Да что ты поделаешь!

@lianaabramian, если нет отеков,то и не переживайте,все,что наедите,скиньте.Может у вас ещё малыш крупный?Я за беременность набрала 13,ребёнок 4 кг весил.С роддома вышла с тем же весом,что был до беременности,а сейчас даже худее стала на ГВ.

@lianaabramian ну и не парьтесь. Бывает такое и это не страшно

@valeriaoz, @realmom @juliya1208 @vetka85 да вроде отеков нет... Пью много, врач как сказал, не менее 2 литров воды. Плюс канефрон пью. Ну прям отказаться от сладкого и мучного не могу. Какие радости тогда останутся в жизни!))))))) но я не сметаю все на своём пути. Я часто и по немного кушаю... Блин...

Но вес контролировать лучше с начала срока. Во вторую половину беременности пришлось контролировать питание, чтобы не набрать 30кг😂У меня только началась вторая беременность стараюсь ограничивать себя в мучном. В первую была прибавка 13кг. Но в основном все набрала на ранних сроках, тк все вокруг твердили "надо есть за двоих" и "если хочется, значит ребёнок просит"😂Сейчас уверена что есть много не надо и ребёнок никогда не будет просить пышек и чипсов😜 Овощи, фрукты, каши, супы. А на последних сроках кушать чуть-чуть каждые 2 часа, чтобы изжога не мучала. Вот моё мнение

@mesiali, мне диабед беременных поставили ,пришлось отказаться ,а лучше до такого не доводить .Будете есть много сладкого раскормите малыша ,а когда рождается так называемый "богатырь "это не очень хорошо -этот малыш изначально предрасположен будет к сахарному диабету в будущем .Я стараюсь не есть сейчас ,я вою на луну ,как хочу шоколада ,но терплю ,вырабатываю силу воли .

В предыдущие 2 беременности я тоже набирала по 23 кг не смотря на то, что питалась как обычно. Но тогда у меня был начальный дефицит веса. Сейчас история повторяется: ем как обычно и сильно набираю. Физиология такая. Нынешняя врач не верит, говорит несите дневник питания за 3 дня :)))) ну принесу и что? я же знаю, что это просто такая моя личная особенность. Детей рожала обычных, не раскормленных, потом вес сам уходил. Так, что если у вас вес не из-за отёков, не переживайте. Вы такая не одна :)

@valeriaoz, блин как же отказаться от сладкого:( и спагетти моих любимых:(

Я пила чай, когда хотела кушать (так как кушать хотела каждые час-полтора). И порции сокращала в половину. Тогда у меня прибавка стала не такой большой. Но с жидкостью главное не переборщить, могут быть отеки

Может,Отеки?

Да ничего не делать, это нормально! У меня сейчас +24 кг, аппетит как обычно, ничего особенного не ем, ночью не ем. Выгляжу при этом практически также как до беременности, отеков нет.

Исключите сахар и мучное ,и всё гуд,я терять вес начала

А отеков нет?