девочки привет! кто после родов худел с помощью шокослим??? каковы результаты и помог ли он вообще???или какие…
девочки привет! кто после родов худел с помощью шокослим??? каковы результаты и помог ли он вообще???или какие эффективные методы похудения вы знаете? ооочень много набрала😖😖😖😖

Меруерт·
незеаю как шокослим,но могу поделится эффективно проверенной программой снижения веса за 9 дней.
chudo05·
@serafinapekkala1981, скиньте мне тоже, пожалуйста )
Ясин·
Мама двоих (младенец)
@serafinapekkala1981, мне тоже скиньте🙏🏻
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@serafinapekkala1981 и мне)
Шынар·
До беременности весила 64кг, при беременности была 89кг, набрала 25кг. Сейчас вес 68кг скинула 21кг. Скинула по своему методу, конечно взятое из инета😄 с рождения малыша полностью на ГВ. На ГВ не повлияло, даже лучше стало повысился гемоглобин у меня и у малыша. Работаем и дальше над лишним весом. 🙉🙉🙉
Шынар··
@estai_samal гречка вам в помощь запаренная на ночь с кипятком. И кушайте сколько хотите с кефиром 1% , йогуртом 1 % , чернослив можно добавить т.к без соли запаривать надо гречку. 2 недели такой диеты и вес уйдет от 10кг до 18кг. У меня первый раз 8лет назад 18кг ушло. И не возвращается вес только когда рожала кормила снова набирала и только с гречкой восстанавливала вес обратно.
Саида ··
круто. Попробую. Больше ничего не кушать?
Шынар··
@estai_samal ничего, можно чай черный без сахара , зелёный чай.
Anel'·
Мама сына-младенца
можно мне @serafinapekkala1981
Лена·
Мама двоих (младенец)
@shynara_101010, поделитесь вашим методом
Удалён·
@serafinapekkala1981, мне тоже пригодится)
Марина·
Мама троих детей
@shynara_101010 можно мне тоже ваш метод похудения?
Erairussun·
Мама двоих (младенец)
мне тоже можно 🙋
Татьяна·
В ожидании первенца
@shynara_101010 ☺ поделитесь пожалуйста
Шынар·
@tanyatg1992 @marishka-masy266 @lelikhan ответила в личку