@olgalewina, я не кормлю уже с 1,4г :)

Я слышала, что беременым и кормящим мамам пост держать нельзя.

я тоже в этот раз решила попробовать, правда особо не хочу себя ограничивать, так как на ГВ все таки. На одном сайте читала, что для тех, кто в церкви не служит, разрешается рыбу каждые выходные. Ну и без сладкого я совсем не могу, купила халвы сегодня))))

@nona14, @sveto4ekby @lenuliia @varvarakrasa спасибо,девочки 🙏🏻

Я тоже самое готовила, что выше написали ) искала в интернете рецепты ) а по разрешённым дням ела рыбу

@nikkey_disney, и тут ссылка

@nikkey_disney, ссылка я тут рецепты некоторые беру 🤗

в первую неделю не особо богатый рацион питания у меня -пн вода до сб овощи и фрукты... на выходных кашу поем . Люблю делать котлеты из капусты 👍в разрешённые дни естественно

@sveto4ekby, ну это я знаю. хочется разнообразить в рамках поста меню

Я делала блинчики и даже постные пирожки в своё время. Домашние уплетали моё постное лучше, чем своё мясное)))

Спаржу кстати хочу купить😋 фасоль стручковую

Я держу) каши можно) супчики) салаты)

Я раньше держала, готовила постные щи, борщи, супы-пюре овощные , всякие салаты , овощи, фасоль, блины на соевом молоке и тд