ГВ меню на сегодня. нам 14 дней 14 марта Завтрак Творог со сметаной, чай, печенье второй завтрак…

Фига вы! Разнообразно питаетесь!))) у меня все наааамного скромнее))))

Вы сами это успеваете готовить?!

крутое меню! вопрос тот же возникает, что и у @selyutik

@mamajulia440 я люблю готовить, и из любой ситуации можно навыки выход)) девочки попросили писать, кому то надеюсь поможет разнообразить рацион

@selyutik да, за час полтора можно все приготовить.

@lyudmila11 спасибо в обычное время готовлю более интересные блюда, здесь как сами понимаете ограничение по продуктам.

постараюсь писать каждый день

@swonmama да понимаю. но вот я например сметану побаиваюсь есть в большом количестве. а можно рецепт сметанника?

@lyudmila11 фактически нежная королевская ватрушка мой сметанник ))) я обычно делала на дрожжевом тесте просто в магазин катык брала готовое тесто и делала только начинку, но на ГВ сделала песочное: 1/2 пачки маргарина для выпечки, 1/3 ст сахара, 1,5 ст муки примерно так тесто крошкой как на королевской ватрушке, рассыпчатое. начинка: 1 пачка сметаны 20%, я кладу еще 1/2 пачки творого нежирного, 1/2 ст сахара, 2-3 яйца в зависимости от величины, все блендером до пузырей))) в ёмкость 2/3 тесто насыпаем, выливаем начинку, сверху опять распычатое тесто крошкой. в духовку на минут 30-40.

Супер-меню 👍 Я бы только чай чем-то заменила. Он же ухудшает усвоение и кальция, и железа.

@miradovna да зеленый больше рекомендуют

@swonmama блин, вкусно наверное. но я такое стараюсь не кушать- маргарин меня смущает, сахар стараюсь меньше употреблять

мне осень нравится десерт, который попробовала еще беременная, а теперь немного видоизменила для гв. приготовление занимает минут 15

@lyudmila11 можно меньше положить и маргарин есть сейчас наполовину сливочный. надо смотреть под себя кончено варианты. можно же тесто сделать из сухих крекеров или печеньев их перемолоть в блендере

@lyudmila11 мммммм просто и кажется очень вкусно! обязательно попробую!! Спасибо!

вам повезло, что творог можете кушать :-) во время беременности не могла есть и сча у дочи живоь начинает болеть...

@sasha1985 аллергия на творог? Или из за творога пучил живот? может вам попробовать пить укропную воду тоже и с молочком будет передаваться...?

спасибо @swonmama не думаю, что аллергия, просто, видимо, тяжелый он для нее. Ага, я чай завариваю себе с фенхелем, он как укроп.

@sasha1985 тоже надо с фенхелем кстати забыла про него )