Доброй ночи, красотки! У кого 38 недель, как спасаетесь от предродового мандражировать?) . И ещё- кто как подготавливает шейку матки к хорошему раскрытию? Я вот пью листья малины , ношпу и оливковое масло натощак. Кто то какие то свечки ставит слышала? Или может есть такие кому какой то метод точно помог? Поделитесь)))))
Лучший комментарий
Комментарии
@tanuta86, вы ношпу пили по одной таблетке?
я уже родила, напишу
что делала я- ношпу пила 3 р в день с 37 нед. и свечи с папаверином 8 раз успела поставить на ночь. мне так врач прописала,у которой я рожала. в роддоме сказали шейка мягкая,готовая.
@mashenka1988, теперь понятно))). Спасибо)
степпер-это тренажер.. имитация подъема по лестнице.. в прежнюю беременность по лестнице с 5 ,месяца только ходила каждый день, в эту лень уже, вот купила тренажер! он качает мыщцы, которые напрямую связаны с работой матки и еще какой то мыщцы, участвующей в родах...
качаю мыщцы на степпере...они участвуют в родах.
по 1т три раза в день