девочки всем привет кто не спит☺
вопрос :как можно убрать живот а-то он у меня свисает мне аж перед мужам стыдно 🙈и как вообще можно похудеть когда кормиш грудью. муж вчера прям в лицо сказал ты как бутто на шестом месеце беременности надо бы похудеть тебе 😢
мне так обидно стало и не приятно что делать?
как объяснить мужу, что я реально хочу похудеть и не надо мне это покупать 😫
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Вы стремитесь к здоровому питанию? А муж? От чего вы совсем не можете отказаться? Почему вы начали так питаться? Здоровье/мода/ привили родители/интерес/способ похудеть?
Мое Правильное утро И надеюсь что теперь уж точно смогу похудеть, так как и муж наконец-то понял что ему тоже худеть надо А вдвоём 2⃣ худеть это очень легко.
Как можно быстро похудеть? И на сколько можно похудеть месяца за два?
ainura·
Мама двоих (младенец)
Марина Здравствуйте а можно по подробнее на чет программы, в то там их много этих программ
ainura·
Мама двоих (младенец)
девочки всем спасибо за советы и поддержку 😘
Светлана·
Мужу в глаз дайте _👊 , малышки всего 2 недели , чего он хотел !!! Не переживайте )))
Марина·
я все набранные кг скинула, правда я и немного набрала за время беременности. но больше мне нравилось что реально в зеркале видишь как подтягивается фигура. не обязательно быть худой, подтянутые мышцы - это главное и красиво ☺ и как будто энергичнее становишься. начните со Стройной фигуры (название программы ), там 3 уровня.
Аделя·
Не переживайте так. Животик скоро уйдет, начнете заниматься собой. А супруг наоборот должен поддержать Вас и бесконечно говорить, что Вы прекрасны.
Дина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@mimisha847, 👍👍👍👍😂😂😂
Асель·
Мама четверых детей
Через 40 дней все придет в норму. Живот утягивайте.
inna·
Мама троих детей
мужчины-не судите за килограммы. ..да не судимы будите за сантиметры)))
Валерия Хэштеговна·
Мама дочки-младенца
У меня на канале есть видео как я прихожу в форму после родов на ГВ. Можете посмотреть. http://youtu.be/PM-qZ70Nvu8
Guzel·
Мама дочки-младенца
@center_podguznikov, сколько вы скинули на ее тренировках?
N·
Мама двоих (младенец)
У вас матка еще сокращается поэтому живот большой еще! Восстановитесь не переживайте мес 2 еще потерпите
Viktoria·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@aida100 сперва да на ютубе смотрела. . а потом скачала сразу три уровня тренировок в одном видео) удобно что тренировка не длинная, около 25 минут занимает, а частоту тренировок сами для себя определяете)
Аида·
Мама двоих (младенец)
@dvikky, а как вы занимаетесь? В нэте уроки смотрите?
Viktoria·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
привет! я тоже сейчас на пути к стройности после родов) перешла на правильное питание и тренируюсь с Джилиан Майклс, очень нравится ее программа! рекомендую!
Маргарита·
Мама сына-младенца
Энерджи диет можно при на, если интересно напишите в личку
Guzya·
Прошло 9мес а у меня ещё 8лишних кг😫😫😫😫 Незнаю как худеть.
Инна·
Мама двоих (младенец)
ужас! вы же совсем не давно родили,как он мог!! еште по чуть чуть ,но часто. 2 литра воды в день,не есть за 3 часа до сна,ну и естественно все на пару,вареное или в духовке, без масла! без сладкого и мучного
Марина·
мы с подругами на себе проверили результативность программ фитнес-видео от Джиллиан Майклс 💪👍