девочки всем привет кто не спит☺
вопрос :как можно убрать живот а-то он у меня свисает мне аж перед мужам стыдно 🙈и как вообще можно похудеть когда кормиш грудью. муж вчера прям в лицо сказал ты как бутто на шестом месеце беременности надо бы похудеть тебе 😢
мне так обидно стало и не приятно что делать?
Комментарии
Мужу в глаз дайте _👊 , малышки всего 2 недели , чего он хотел !!! Не переживайте )))
я все набранные кг скинула, правда я и немного набрала за время беременности. но больше мне нравилось что реально в зеркале видишь как подтягивается фигура. не обязательно быть худой, подтянутые мышцы - это главное и красиво ☺ и как будто энергичнее становишься. начните со Стройной фигуры (название программы ), там 3 уровня.
Не переживайте так. Животик скоро уйдет, начнете заниматься собой. А супруг наоборот должен поддержать Вас и бесконечно говорить, что Вы прекрасны.
мужчины-не судите за килограммы. ..да не судимы будите за сантиметры)))
У меня на канале есть видео как я прихожу в форму после родов на ГВ. Можете посмотреть. ссылка
@center_podguznikov, сколько вы скинули на ее тренировках?
У вас матка еще сокращается поэтому живот большой еще! Восстановитесь не переживайте мес 2 еще потерпите
@aida100 сперва да на ютубе смотрела. . а потом скачала сразу три уровня тренировок в одном видео) удобно что тренировка не длинная, около 25 минут занимает, а частоту тренировок сами для себя определяете)
привет! я тоже сейчас на пути к стройности после родов) перешла на правильное питание и тренируюсь с Джилиан Майклс, очень нравится ее программа! рекомендую!
Энерджи диет можно при на, если интересно напишите в личку
Прошло 9мес а у меня ещё 8лишних кг😫😫😫😫 Незнаю как худеть.
ужас! вы же совсем не давно родили,как он мог!! еште по чуть чуть ,но часто. 2 литра воды в день,не есть за 3 часа до сна,ну и естественно все на пару,вареное или в духовке, без масла! без сладкого и мучного
мы с подругами на себе проверили результативность программ фитнес-видео от Джиллиан Майклс 💪👍
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Марина Здравствуйте а можно по подробнее на чет программы, в то там их много этих программ