Как избежать растяжения мышц перед родами?

Все хорошо девочки. Оказалось ростижение мышц от подения. Рожать через неделю сказали. Посмотрим как мой малышь захочет. Я та хоть сегодня родила.🙈🙊🙉☺😊 Дай Бог Всем вам здоровья девочки, не подайте как я.