Девочки, а кто-нибудь считает свой дневной калораж? Насколько он поменялся в связи с беременностью и поменялся ли…
Девочки, а кто-нибудь считает свой дневной калораж? Насколько он поменялся в связи с беременностью и поменялся ли вообще?
Комментарии
Читайте также
Какой автомобиль выбрать?
Вот же в наше время дилемма, машина!!! Девочки, какой у вас автомобиль? Довольны ли? Надо поменять, но что-то достойного мало в наш бюджет😬
Цвет глаз у детей
Расскажите, какой у вашего ребенка цвет глаз, если у родителей голубой и карий? Я знаю, что карие обычно побеждают, но у дочки пока вообще зеленые какие-то, они еще поменяются?
Что поменялось в вашем мировоззрении за период войны? Что вы переосмыслили?🤔🌅
Что поменялось в вашем мировоззрении за период войны? Что вы переосмыслили?🤔🌅
Вам нравится ( нравилась) ваша фамилия до замужества и поменяли ли вы ее? А если нет, почему?
Вам нравится ( нравилась) ваша фамилия до замужества и поменяли ли вы ее? А если нет, почему?
Как я сделала ремонт в ванной своими руками? До и после!
Ремонт в ванной почти готов, сама себе дизайнер😆 До и после! Поменяла все, даже трубы😁
Лина·
В ожидании первенца
До беременности 1300 (но это с небольшим дефицитом, я худела последние 3 месяца). Теперь 1600 в лучшие дни, про выходные молчу, ибо рот вообще не закрывается(. Как только перестаю есть, начинается тошнота(
Евгения·
В ожидании первенца
@linalevina, вооооооот! Тоже самое! До беременности - 1200, сейчас, что называется, пожри или умри!) минимум 1700 выходит...
Лина·
В ожидании первенца
@stasya1306, если честно, я перестала заморачиваться уже. Ну а что поделать, если сил пока нет, а одна мысль о твороге и кефире гонит в туалет😕. Закончится токсикоз, вернёмся в зал).
®eдkaя·
Как то так., для меня это очень много ... Но могу сказать , что ем , что ни ем - одно и тоже .! Не толстею и не худею ))) поэтому можно расслабиться немного 😂😂😂 Пойду зефирки поем
Katrin·
В ожидании первенца
@redkaya, а что это за программулина?
Евгения·
В ожидании первенца
@redkaya, 😉😊😊 я где-то читала, что к тому, что мы обычно едим, нужно прибавлять минимум 300 ккал... Но у меня выходит больше🙈🙈🙈 но другого выхода кроме как расслабиться я тоже не вижу😁😁😁 всё равно придется ждать пока перестанет тошнить от здоровой еды
®eдkaя·
FatSecret 🌺@bel4a
®eдkaя·
Левая колонка - сколько калорий употребил , правая - потратил @bel4a
Katrin·
В ожидании первенца
@redkaya, спасибо! Пора считать 😆
®eдkaя·
@bel4a, @stasya1306 ой девочки , Вы беременные 😂☺️😍 Я то на гв 😁 поэтому точу!) во время беременности вообще не ела 😔 витамины пила, токсикоз жуткий был.
Katrin·
В ожидании первенца
@redkaya, я первый триместр не ела, а сейчас отпустиииииило 😁 ну, и надо готовиться к гв, все равно сразу не получится)))
Ego Sum Qui Sum·
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Во время беременности нужно добавлять не более 300 ккал в день по стандартам ВОЗ. Мой с учетом всех параметров 2700 + 300
Евгения·
В ожидании первенца
@liolakenan, вот говорю же, где-то я точно про 300 ккал читала! Спасибо!
Ego Sum Qui Sum·
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
@stasya1306, если ищете ссылку кому-то в нос ткнуть, это точно было на сайте ACOG
Юлия·
В ожидании первенца
Калораж не поменялся( +200 максимум ) . Поменяла соотношение бжу
Евгения·
В ожидании первенца
@yulia_mami, какое стало? У меня раньше было: Б 100-120 Ж 40 макс и У 130-150... Сейчас Б 80 Ж 70!!! У 200!!!
Юлия·
В ожидании первенца
Жира добавила до 3,5 гр на кг веса( масло, авокадо ), он нужен для формирования мозга малыша и нервной системы, поэтому грамм колеблятся . Белка добавила, угли урезались. В последующий период соотношение опять будет меняться , ТК жир уже не так будет нужен ( кроме как для моей кожи ) ну и по потребностям смотрю . @stasya1306