Решила писать каждый день, что я ем на ГВ. нам 13 дней. Может кому пригодится. Сегодня. Завтрак.…
Решила писать каждый день, что я ем на ГВ. нам 13 дней.
Может кому пригодится.
Сегодня.
Завтрак.
каша овсяная, сыр ламбер, чай с шиповник, сухое печенье.
Обед
бульон мясной с фрикадельками с сухариками
каша гречневая с фаршем мясным
компот из яблок и сухофруктов, печенье.
подлинник
творог со сметаной чай
ужин
каша гречневая с фаршем
свекла дольками со сметаной
хлеб сушеный
чай зеленый
на ночь
кефир и половина сочника
Оксана·
Мама сына-младенца
Послушаю😊Может своё меню станет более разнообразным)
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Я читала что овсянку нельзя
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@olesy_mart честно ни разу не видела, знаю пшено, манка и кукурузная могут вызвать аллергию.
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@olesy_mart потом меню ведь моё не как цу для всех мамочек, а в помощь, если кому то что то подойдет я буду рада что помогла ))) все очень же индивидуально! кому то например вообще нельзя молочные продукты((....
Олеся·
Мама двоих (младенец)
кажется что то выводится из организма, не из за аллергии.
missing153user·
На гв можно кушать все , если вы не аллергик
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@saad не совсем верно... Если вы не аллергик то вероятность того что Ваш ребенок будет аллергик конечно меньше, но это не значит что он не может им стать. Я стараюсь придерживаться пока диеты, лучше предупредить, чем лечить.Но опять же никому не навязываю эту диету и это меню. счастье, когда здоровье ребенка позволяет маме кушать всё!