Каждому своё... Я за 4 мес -27 сбросила с первым, надеюсь со вторым так же будет, пока -15 за 1,5 месяца... А потом не могла набрать, 48 кг и ветром сдувало...
легко)))из меня мой все высасал.у моей подруги так же сын-ее ветром сдувало.они ж все вытягивают,наоборот легко похудеть.
@natali0908, значит мне можно начать через месяц - два после родов? У меня переизбыток молока 😱😑
Сядьте на правильное питание - и все ок !! Как говорится , пока не закроете рот - кг не уйдут ( тем более если кушаете всякую гадость ( хлеб , пирожное , шоколад , булки )
Я тоже не занимаюсь спортом, сейчас главное - здоровье малыша и молочко, поэтому не переживайте, кормить вечно мы не будем ;-)
@katerinasochi2015, согласна, но когда у ребёнка аллергия непонятно из-за чего, приходилось соблюдать 😞
@katerinasochi2015, я начала заниматься спортом, но мне показалось, что молока меньше, я и бросила
Спортом заниматься, но есть риск, что молоко пропадет. А на диете я не сижу и не буду - малыш должен любую пищу получать.
Я сама по себе похудела от кормления ))) врачи посадили на диету - никакого сладкого, жирного, жареного - все постное , отварное. -18 кг после роддома за полгода )))
А я так сильно похудела, что переживать начала, нормально это или нет😞