#марафонстройности_длямам
точка А: сейчас: 64+кг
точка Б ++: недостижимый идеал: 53кг (минус 11кг)
точка Б+: идеал: 55кг (минус 9кг)
точка Б: почти идеал: 56+ (минус 8кг)
точка Бмини: ну-хотяяябыы: 58кг (минус 6кг)
набрала в первую б: 17кг, после родов 54кг (за пол года)
набрала во вторую б: 25кг, после родов 60кг (за пол года) и через 2года 55кг
набрала за третью (замершую) б: 5кг (сейчас 64+)
активно худеть буду:
фаза 1: до 25марта (нельзя спорт после операции) - исключу сахар, хлеб, сладости
фаза 2: с 25марта до 17апреля (до первых месячных) - добавлю спорт
фаза 3: с 17 апреля - переход на сыроедение
цель 17 июня 56кг :)
фото в комментах
Комментарии
@treyshka, неее это года полтора назад точно. сейчас совсем плохо ))) 64 )) но эт временно
Вы и после второго замечательно выглядите:)
@yasmina_happy_mom, спасибо :)))) писать я мастер, а вот с практикой иногда не очень )) мне всегда оооч тяжело начать, самая трудная 1 неделя, а потом я втягиваюсь и уже с фанатизмом занимаюсь спортом, ем полезно итд. в пол меры не могу
@mamma8, конечно временно:)похудеем:)я тоже прям смотрю и вижу как все печально🙈ну ничего завтракаю кашей...через недельку расскажу как успехи...:)