Теперь буду здесь писать мой ПП😅. Может кому пригодиться или кто-нибудь поможет(исправит)мой рацион. Подскажет😉
Сегодня я ела:
Утро:3стакана воды
Мюсли заправила актимелем обычным😁
Травяной чай
Яблоко
Обед: суп из чечевицы(без картошки)
Просто в суп кидаю крупную картошку,чтоб себе в тарелку не попало😄,а детям попало😄
Хлебец
Ужин:тилапия (в духовке запекала в фольге,перец+оливк масло)
Овощной салат(авокадо+помидоры черри+огурец свежий+укроп(много)+кукуруза и заправила перцем и маслом(оливковое+льняное+кедровое)
Перекус:грейпфрукт и вода
И конечно физ. нагрузка с Джиллиан😄
Даже если в супе плавала картошка, а вы ее не ели, то разницы нет. По крайнй мере об этом есть выдержка у Миримановлй( система -60)
Девочки , а тут есть обычные семьи ? Которые живут в своей /ипотечной небольшой квартире , которые НЕ зарабатывают по 300к в месяц ? У которых нет няни и нет возможности водить ребенка в частный сад , а потом еще на 50 кружков , потому что дороговато ?
А то бываю читаю посты , а там такие мамочки прям жены миллионеров 🫣
Чувство , что я нахожусь в кругу богатеньких теть 😄
Попался пост про проблемного ребёнка на площадке. Хочу написать для всех об этом как детский психиатр. Если попадёт в топ - буду рада, это важно.
1. Родители детей с нарушениями очень часто - прекрасные, умные и хорошие люди. Они не виноваты, что с ними это случилось. Нарушения могут быть врожденными или появиться в результате заболеваний, разных, и от этого не застрахован никто, ни вы, ни я. Об этом хорошо бы помнить.
2. Ребёнок с проблемами - ответственность родителя. Если вы видите на площа...

За внешним благополучием нередко прячутся глубокие проблемы, боль и страхи 😒. Неписаное правило жизни молодых мам, которые сидят дома с ребенком, запрещает им жаловаться и высказывать недовольство. Потому как в глазах окружающих и даже собственных мужей и родственников их жизнь лишена настоящих проблем. Будни неработающей мамы многим кажутся безмятежной игрой в дочки-матери. Непосвященные думают примерно так: «Ну что, в конце концов, там сложного? Покорми ребенка, погуляй с ним, наведи порядок, ...

Что там ,даренному коню в зубы не смотрят 😂
Отпустим ,что я ждала букет побольше ,но из-за ремонта машины прилично денег ушло 🥹в любом случае приятно🥰
В прошлый раз муж покупал там же цветы и узнала я по прекрасному оформлению 🫶
Попросила там больше не покупать 😂
Сегодня я поехала раньше домой и он полетел в цветочный в запаре и опять туда же и видимо попал на того же флориста .
Еще и не посмотрел толком на розы 🥹
Не стала уж бухтеть,а то я вообще единственная кто дарить цветы приучила 😂
И то О...




Наконец, спустя 1,5 года, решилась на откровения по поводу моей беременности и родов. Пишу потому, что надеюсь, может мой пост сохранит кому-то нервы...
.
На 6 неделе беременности мне сделали УЗИ в 9 ЖК, не заметили два плодных яйца и сказали приходить на 12 неделе. Ну ладно, пришла на 12, старая УЗИстка сказала "так у Вас их там двое" и я заплакала от счастья, так как всегда мечтала о двойне. Но далее следовал очень тяжелый путь к моменту моей с ними встречи. Через минуту ога позвала моего врач...
@oov1987, 😉спасибо. Теперь буду знать