Девицы-красавицы, моему малышу 3,5 месяца! Как вы укладываете в таком возрасте спать, делаете ли…

Мы режим после 2-х месяцев начали вырабатывать))) и сейчас строго по режиму

@mazenko, а как вырабатывали? Я вот пытаюсь уложить , а он хохочет и ни в какую

нам почти как и вам ложимся в 20-00,21-00

У нас доча сама себе режим сделала. Мы с первого месяца ложимся спать в 21.30, прям можно часы сверять☺

@antonina35, @marigrosy счастливые 👍🏻

Укладывала в 11-12 тоже. Зато спала всю ночь до утра не просыпаясь

Особо какой-то техники не было.... Купали, кормили и укачивали на мяче! Но это могло затягиваться и на час и на полтора! Сначала в 22: уже спала, потом постепенно раньше стали укладывать и сейчас в 20:00 отбой)))

Нужно выработать определенный ритуал отхода ко сну, чтоб ребенок понимал, что пора спать.

У нас к примеру так - сначала вечером массажик перед купанием, потом купаемся, мажемся кремом, меняем свет, включаем ночник, и ложимся кушать.

Сдвигайте постепенно, резко точно не получится. Просто раньше купать начинайте и потом кушать и спать.

Биологически комфортные часы для сна ребенка с 20 до 22.

Что касается ночного сна, с рождения, мы укладывались в 22.00. И так, по сей день (сейчас даже раньше) А режим ввела в 3 месяца

я если свою уложу в 22.00, то она поспит до 00.00, а потом тусит до 2.00. Мы тоже поздно засыпаем в 1.00

@ketty_mama, вот и я сейчас уложила, если поспит чуть, а потом ночь гулять будет, то так и буду ложить часов в 00.00

вот сама не знаю как сбить на хотя бы 23.00...

мы тоже раньше после 00 засыпали, потом у нас появился четкие режим, дневной сон по часам. в 22 мы ложимся спать, выключаем свет ( раньше спали с ночником), телевизор.

@olyanikol, а как он появился?

я всегда укладываю спать в 14-00 и до 17 она спит, у нас частный дом, спит в коляске на терассе. сначала мы выработали этот сон, а потом как-то постепенно и весь режим. но я заметила, если дневной сон нарушается, то и вечером она плохо спит. вот мы в пять, начале 6 просыпаемся, в пол 7 где-то еще минут 40 спит, потом купаемся кушаем , немного играем, можем еще перекусить и в 10 улаживаемся