Мамочки,подскажите:можно ли худеть при ГВ?

Конечно )

@alina152 как худеть можно?

Конечно можно😊

Правильно питаться, если прошло пару месяцев после родов подключайте спорт пару раз в неделю!

грудное вскармливание это не значит есть за двоих ))

после родов сразу стала есть ,как до Б, очень мало..и вернула свои кг

Если кто-то говорит,надо есть много,чтобы было молоко. .брехня. .)

Дочку кормила до года и 4 мес..ела очень мало..и сейчас тоже..

Процесс грудного вскармливания в день примерно сжигает 500 калорий, а если ещё и придерживаться правильного питания то вообще хорошо похудеть можно)))

Я уже на 10 кг похудела на Гв 😂😂😂

Я на гв была 3 месяца+ пп, не худела вообще, потом плюнула и решила ждать. Как только перестала кормить вес сам стал уходить без проблем. Но даже 3 месяца с весом +8 были ужасом((((

У всех по разному

Спасибо,девочки!

Стала ограничивать себя в еде,и молока стало меньше😞

Думала,с этим связано.