Девочки, sos! Пересекло спину, встаю еле еле, малыша качаю сквозь слёзы, все это отдает в грудь, болят обе... комков нет точно. Чем себе помочь?
Электрофорез и миостимуляция спины нужна. Далее зарядку специальную каждый день делать. Уколы хондролон хорошо помогают, разводить и ставить по схеме. А так к врачу обязательно.
На кровати серагем лежать! Помогает отлично!