amaryllis
Po.·Мама сына (9 лет)
Дорогие мамочки, кормящие мамочки, особенно у кого малышки ещё совсем маленькие (до 3х месяцев) и/или у кого выросли/из опыта - вопрос/опрос 🤓❓❓❓ЧТО ВЫ КУШАЕТЕ ❓❓❓🍏🍞🧀🍚🍵🍶🍽
Читала конечно о диете кормящих мам, но что-то я теряюсь... Каши, булки, картошка, макароны...😳 понятно ещё мясо и яблоки🙄 Кушать ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, но мяса не хочется... гречку я уважаю, и каши тоже, но каждый день каши и крупы.. Картошку обожаю, но если её кушать через день что с формой то будет?😳🤔 Овощи - только тушеные/припущенные/на пару?... (боюсь не только из-за ЖКТ малышонка, у самой кишечник после родов шалит😢) Да и какие овощи.. Кабачок, брокколи, стручковая фасоль?.. Вообщем, дилемма
Поделитесь опытом, милые! Может какие блюда любимые подскажете, опробованные
СПАСИБО😊
Читала конечно о диете кормящих мам, но что-то я теряюсь... Каши, булки, картошка, макароны...😳 понятно ещё мясо и яблоки🙄 Кушать ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, но мяса не хочется... гречку я уважаю, и каши тоже, но каждый день каши и крупы.. Картошку обожаю, но если её кушать через день что с формой то будет?😳🤔 Овощи - только тушеные/припущенные/на пару?... (боюсь не только из-за ЖКТ малышонка, у самой кишечник после родов шалит😢) Да и какие овощи.. Кабачок, брокколи, стручковая фасоль?.. Вообщем, дилемма
Поделитесь опытом, милые! Может какие блюда любимые подскажете, опробованные
СПАСИБО😊
11.03.2016
1
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Po.·Мама сына (9 лет)
@vik4ka, спасибо Молоко люблю, иногда стакан и в чай Мечта - краюшка ржаного с молоком..,) Ряженку начала пить на старости лет, до этого ни разу не пила🙈 Помидоры пробовала желтые черри Красные апельсины искушают, но нет... на что-то щечки красные порой, не знаю Вроде ничего такого...
30.04.2016 Нравится Ответить
А да и супы у меня все на курином бульоне и из мясного ем все : кура, индейка, свинина, говядина. Котлеты делаю и на пару и жарю иногда, на жаренное реакции нет))
30.04.2016 Нравится Ответить
А я не пью молоко и сливки, методом проб и ошибок поняла, что у дочи очень болит животик от них, ещё свежий помидор и огурец дали реакцию((( не ем. Шоколад пробовала, ем по 2-3 дольки все ок. Апельсины прошли ))) один в день спокойно))) борщ ем со свеклой ( но сначала её тушу потом в суп) все ок)) но без капусты(( торт ела все ок))) только один кусочек и назывался творожник( короче беленький весь) яйца ем, и вареные и яичницу и омлет ( но без молока) всю кисломолочку ем, бананы и зеленые яблоки ем, все ок)))
30.04.2016 Нравится Ответить
@amaryllis, аппетит это точно) нам калории нужны)))
14.03.2016 Нравится Ответить
@franzzzzy, я вроде не любитель поспать, но сейчас конечно ценность сна возросла😳😔 а насчёт поесть - аппетит хороший и вот как-то потерялась чего б покушать то... Каша Каша ...
14.03.2016 Нравится Ответить
@amaryllis, често все аллергичное ем, а вот все что пучит даже пробовать боюсь😂 я спать люблю больше чем есть😂😂
14.03.2016 Нравится Ответить
@franzzzzy, да понимаю (про огурцы), просто удивляюсь ))) а как у вас было с животиком?
14.03.2016 Нравится Ответить
@amaryllis, от них пучит животик, даже в памятке которую дают в роддоме написано нельзя огурцы. А вообще есть детки которые почти не мучаются с животом, так в этом случае все можно) есть примеры мам которые в 1,5 месяца трескали гороховые супы и все прекрасно
14.03.2016 Нравится Ответить
@franzzzzy, спасибо Понятно) А чем огурцы то ОПАСНЫ?😳😂...
14.03.2016 Нравится Ответить
Первый месяц сидела на строгой диете, варёная грудка с гречей, тушила грудку с картошкой все без масла зажарки итд, куриные котлеты на пару, травяные лактагонные чаи печенье "Мария" ужас, как вспомню. Потом понемногу начала расширять рацион, сейчас 2,5 мес ем вообще все даже шоколад, конфеты, пироженку или тортик могу позволить, кроме цитрусовых, бобовых и огурцов и капусты, ограничений вообще не делаю
12.03.2016 Нравится Ответить
@vlasa, да, красное, понятно.. Продукты "брожения" понятно... аппетит зверский.. А попадаются под руку печеньки, батон и прочие "угли"... Как-то хочется форсу вернуть.. Кишечник у меня после родов до сих пор капризничает (он по жизни чувствительный, а тут - места в животе стало мноооого, органы опять меняют локацию, вот он и выдаёт номера Даже без свежих овощей, сладких фруктов и прочего😔
11.03.2016 Нравится Ответить
часто аллергия у малышей на красные яблоки, помидоры, клубнику, я ьы порекомендовала воздержаться. Колики они вообще не с питанием связаны, а вот вздутие живота, тяжелое отхождение газов очень даже связано! Понаблюдайте за своим организмом, на что у вас вздутие, скорее ребенок тоже будет не рад. Постарайтесь в первые месяцы без капусты( и цветной и брокколи) и свежих овощей в принципе, ну огурчик на крайняк. Груш и винограда тоже избегайте сначала, и все что легко бродит в кишечнике. Поправитесь вы лишь в том случае, если мучное и сладкое будете есть тоннами, а с такой диетой быстро скинете)
11.03.2016 Нравится Ответить
@freakymama, вот я тоже так думаю, но блин запугивают со всех сторон... ))) Салат хочууу ) А аллергия, да, вещь непредсказуемая У коллеги на лактозу у дочи, у них с мужем нет У меня в 19 лет появилась на фоне приёма антибиотиков😢
11.03.2016 Нравится Ответить
И это непредсказуемо, у подруги оказалась дочь аллергиком, хотя они с мужем не жаловались, а то что колики и еда связаны это мега миф
11.03.2016 Нравится Ответить
Нет гв диеты) ну нееет)) есть определенные продукты, которые могут выступить аллергенами
11.03.2016 Нравится Ответить
@freakymama, поняла Ладно, будем пробовать по одному...) Спасибо
11.03.2016 Нравится Ответить
@lynnayasonata, теорию я знаю... хотелось бы узнать о реальной практике т.к. подобная "диета" как-то прям пугает...
11.03.2016 Нравится Ответить
Овощи ела все, хлеб особо не ем, хлебцы, молоко только в чай/кофе
11.03.2016 Нравится Ответить
@freakymama, о как!) свежие овощи? огурцы/помидоры/листовой салат? молоко? дрожжевой хлеб? Может я загоняюсь... Просто у меня и самой не все ладно в животе и малышок турчит (как бабушка это называет😂🙈) всю беременность сладкого особо и не хотелось... а сейчас... Смотрю на нутэллу и прямо чувствую во рту её шоколадную сладость... Эх
11.03.2016 Нравится Ответить
Ела все с первых дней кроме шоколада и цитрусовых
11.03.2016 Нравится Ответить
Читайте также