девочки как считаете...у меня есть брусника протертая с сахаром,если я из неё буду делать морс и…

Наоборот натуральное лучше

Даже лучше, морс полезнее)))

@smirmaha @fyntik999 надо до вторника убрать эти чертовы отеки...

@marisik, попробуйте разгрузочный день устроить)

И соль ограничьте)

@smirmaha какой например? что лучше?

на все готова блин...

@marisik, ой я уже не помню, вы лучше тут спросите про разгрузочные дни))

@marisik, либо кефир целый день пьёте, либо яблоки зеленые, разгружает хорошо, но для меня это прям каторга🔫😩 поэтому не парюсь и пью клюкву с брусникой) а ну и Канефрон)

я бруснику и ложками ела, очень помогла)