блин я не думала,что с этим столкнусь... короче защемило че то где копчик, больно ужасно, а это все началось сегодня когда спала днем с дочкой, во сне повернулась и че то щелкнуло сильно а при движении боль...че теперь делать то😢
Комментарии
@dashalipa @valentina92 @elizabeth902 спасибо еще раз девочки! очень надеюсь что сегодня ночью все там встанет на место и боли такой не будет! 😞 если уж нет то пойду к врачу пусть говорят чем мазать и как восстановиться
Называется люмбалгия-а проще радикулит😂нерв воспалился(
@miskaytitz_galina_taoirk_ru, да можно наверное перцовкой намазать и шарфиком обмотаться( лучше покой( без резких наклонов и тяжестей!
@valentina92 мне сидеть еще больнее... хожу хромаю...
@miskaytitz_galina_taoirk_ruпривыкните, я привыкла уже... Стоять долго не могу, даже глажу сидя ((
@valentina92 ой... 😭не хочу чувствовать себя так не комфортно 😭..
у меня такое было на 13 нед.сейчас 36 -я и не прошло, мучаюсь, болит ужасно....
@elizabeth902 те легенькие поглаживания, спасибо большое! я еще сейчас легла на свой супер матрас ортопедический надеюсь что встанет все там на место и болеть завтра не будет 😔
@miskaytitz_galina_taoirk_ru, просто легонько массажировала сама себе, без этого уснуть не могла😞 не всю спину, а только там где боль чувствовала)) кулочками помяла и все😃 не думаю, что я чем-то навредила себе...я пока в стационаре лежала, у соседки схватки начались и я видела как она кулочками поясницу ну как будто гладила, слегка массажировала)) и у меня когда защемило, сразу вспомнила ее😃
@dashalipa спасибо значит только покой и дочу не поднимать... как быстро само собой проходит? я не разу не сталкивалась..
А если в положении то препрараты нельзя точно( но и массажем только хуже сделаете(((
Массаж низя! Полный покой. Диклоран, диклофенак ревалгин в таблетках. Мазать мазью противовоспалительной, выше написала☝🏼️Тяжести не поднимать. Спину не морозить. Я с 13 лет такой фигней страдаю((( уже собаку на этом съела( это небеременным рецепт(((
@elizabeth902 4 дня?😞 блин.. . заказы получила людей..надо разбирать а я согнуться не могу 😭 прямо спину массажировали? я точно чувствую что это в копчике...
Я с вами🙋 я начала вставать с дивана и у меня щелкнуло в пояснице😁 я еле шевелилась😔 дня 4 точно по шевелиться не могла😣 массажировала спину сама себе, после этого все прошло))
@dashalipa вау как его обзывают по научному😁