всем привет! у меня вопрос деликатный)))) кто пользовался точнее подмывался или спренцивался (не…

всем привет! у меня вопрос деликатный)))) кто пользовался точнее подмывался или спренцивался (не знаю как точнее), хлоргексидином?

как пользоваться? нужно ли разводить водой? и если да то какие пропорции?