Девчонки вопрос такой у кого детишки годовалые какой рацион питания?
Мы вот завтракаем в 8 кашкой, в 13-13.30 обедаем супчиком овощным с мясом, в 17-17.30 кефир с творогом или фруктами, 20.30-21 овощи или кашка с мясом. Во всяком случае НИИ ПЕДИАТРИЯ рекомендуют такой рацион.
Я вот хочу сравнить у кого как может что то поменять малому.
Комментарии
Блин я пробовала кашку на ночь не пьёт через бутылку. Да две кашки за день нам многовато то мы и так не очень маленькие 😂😂😂😂
в 9 каша, в 11-12 фр/пюре, в 14-15 суп пюре с мяском, в 17-18кефир, йогурт или творожок с фруктом, в 20.30 кашка фруто няня уже в кроватке и срузу спатки
Прикольно. У нас ранний завтрак тк встаём рано, вот тоже думаю может кефир на ночь давать а ужин по раньше делать. Правда мы пока засыпаем и ночью с сисей.
У нас в 10-10:30 завтрак каша, в 14-14:30 обед также суп овощи мясо ( курица говядина рыба и чисто овощной), после прогулки творожок, в 19 ужин каша, в 22:00 кефир , в течении дня яблоко банан мандарины ест и баранки
У нас в 10:30 каша (яичко, бутерброд с маслом); после прогулки-сна, где-то в 2-3 часа суп; полдник-фрукты;творожок;молочный коктейль; ужин-19:30-20:00-кефир;кисломолочка. Но ночью ещё часов в 6-7 утра пьём 200 грамм молока детского