Девочки, отозовитесь те, кому дыхание действительно помогло и курсы по дыханию не прошли зря и…

Первые роды были с разрывами внутренними и внешними, на родах случился отек Квинке отобраний ношпы и все пошло не так, второй раз дышала и все время думала о дочери. Дочь родилась крупнее сына, ни единого разрыва, один позитив. Хотя роды у меня более 20 часов были. Дыхание очень важно.

Настрой в первый раз был отличный, страхов не было, медленное глубокое дыхание помогло. Муж был рядом. Собираюсь все повторить! :)

Мне помогло пережить схватки, не орала, не умирала, дышала и норм

ходила на курсы,помогло очень и дыхание тоже и позы и как себя вообще вести , все хвалили и помогали.

Дыханию училась по видео в ютубе) шла на роды без страха, родила за 7 часов) все прошло отлично)

@kato_nikolson, я вообще, когда лежала в родовом блоке и слышала как другие орут, мне становилось страшно) никогда не думала, что можно так орать)))

Отходила на курсы, научилась правильно дышать и родила за 4 часа без разрывов! Очень рада что подготовилась на курсах морально, рекомендую

@omeliya, а на курсы бесплатные ходили от ЖК? Не подскажите по сколько времени они идут в день?..Просто тяжело сидеть и тд..вот думаю дома по инету посмотреть или сходить🤔☺️

@katrinka12, ходила на платные new life называются, 3 часа по времени, честно пролетали как 5 минут. Почитайте о них в интернете, может есть неподалеку от вас их филиал или аналог какой нибудь

@omeliya, спасибо)) посмотрю)) а вы на какой неделе ходили? У меня 28, думаю наверно нужно перед родами?)

Я на 33 пошла, это конечно поздновато) а Вам в самый раз, занятия месяц длятся. Там еще помимо дыхания гимнастика и лекция, можно ходить с мужем