Сегодня тут был вопрос про салат с сухарями, в обсуждении рецептов которого мне написали, что…

единственное что я вообще не употребляю это газировки...и спиртное. Все остальное ем... но в меру или чуть реже чем обычно)

Отказалась от энергетиков.все ем так же,как и до б.иногда бывают загоны и могу дня 3 подряд добавлять фрукты в основной рацион.сейчас иногда пью айран,уж больно охота.

Я ела.. Пока изжога не одалела

Я не перестраивала ) но в обычной жизни я очень редко ем майонез, да и чипсы не ем совсем. Раз в три месяца можем сходить в мак, так как муж у меня иногда любит побаловаться

Вообще не пила алкоголь. Все остальное если хотелось, то позволяла себе, но естественно редко и в меру) был период ПП, но недолго...

Я ела все ) и в маке питалась ) газировку иногда пила , не него газы убирала и все ) в 1 триместре вообще квас литрами пила разливной )) если хочется то можно )а так каждый триместр на что новое тянуло )

Я ем все, просто ограничиваю где то себя в количестве . Единственное что полностью исключила так это газировку и чипсы.Когдп хочется фаст фуда ем в Сабвее, успокаиваю себя что это просто бутерброд с колбасой 😃хотя так и есть .

я тоже ем все подряд

ела все так же,даже больше,не заморачивалась,можно или нельзя!!! мне муж говорил если очень хочется,ешь!!!скажу больше,с подружкой каждый день лимонад пили)))прибавка в весе 8 кг за беременность)

Я пыталась в начале правильно питаться) а потом начала позволять что хочу🙈

И я ем все подряд ... И очень жалею что не начала себя ограничивать ))) прибавка почти 20 кг !!! Задумайтесь )))

я вообще себя не ограничивают ни в чем. хочу суп с майонезом - ем,хочу чипсы - ем, и окрошку ем и помидоры соленые и мучное и сладкое. главное не борщить))))

Газировку и чипсы естественно не ем..... Бутеры каждый день.... Сладкого много ела

Ела все , что хотела

Не пью только алкоголь и всякие газировки ( кока-кола, фанта и т.д., собственно до Б я эти газировки и не пила), а все остальное ем, пью, все что хочется в умеренных количествах, но опять же все индивидуально, у меня просто нет ни на что аллергий

Я ем все что вздумается) набираю правда прилично( но никакого алкоголя не употребляю даже глоточка

Ха ха, а у меня прикольно вышло, я вообще почти не пью газировку в обычной жизни, ну не люблю, а сейчас просто надирает пить Спрайт, поям хочу не могу )) то есть когда хочется то все ем и пью. Майонез тоже ем очень редко и так, алкоголь тоже пьем мало, если очень хочется полбокала красного сухого могу с удовольствием выпить. Роллы ем всегда и часто, я на могу от них отказаться. Мак редко, и раньше было также, мне там все невкусно )

Я ни в чем себя не ограничивала, и макдональдс был постоянно, и каждый день булки с шоколадом и конфетами, мандарины, апельсины. Лимонады пила, но не каждый день хоть. и окрошку с квасом ела. Перед родами съела 2 коробки конфет и позавтракала в макдональдсе. Дочка родилась вот с такими пятнышками. Которые прошли через неделю и больше не вылазили. Также на ГВ ем все и апельсины, и шоколад. Ни на что не реагирует. Высыпало ее только на эспумизан. Ттт, чтоб не сглазить 😊 придерживаюсь мнения, что надо есть все, но конечно, себя хоть немного контролировать. А то у меня +20 за беременность 😆

я вот до беременности не ела салаты с майонезом, жирное, мак и тд - худела. а вот как забеременела, так ни в чем себе не отказывала, чем вреднее, тем больше хотелось это съесть))

я грешу с макдональдсом,уж очень часто🙈и ролы ем,но лимонады и алкоголь не пью.всё остальное как обычно,майонез вообще постоянно в рационе(

Но врачи в роддоме ругались, что дочь вечно теперь высыпать будет, из-за того что я шоколад и булки жрала. И что мне нужна обязательно диета ГВ и ничего лишнего. И вот такие мы стали в полгода 😊

Ела пила все что хотела, но 90% всего срока хотела овощей на пару и грудку куриную тоже на пару😔 и набрала 22 кг

я как до б-ти, так и во время стараюсь придерживаться пп, хотя некоторые продукты типо овсянки пришлось исключить. но если мне что-нибудь хочется , например сладкое, жирное в разумном количестве незадумываясь позволяю. конечно никакого алкоголя, газировок и роллов это не касается

Я иногда могу иногда газировки выпить, а вот и шоколада пришлось отказаться из за аллергии которая появилась во время беременности. и вообще я считаю что во время беременности нужно есть все в умеренных количествах что бы у ребеночка не было никакой аллергии.

Первые 3 месяца ела правильно) а теперь Ем все что хочется, кроме алкоголя и спиртного🙈

питаюсь абсолютно также, полный отказ от алкоголя и чуть меньше стала пить кофе! в связи с тем, что вкусовые прихоти изменились на 80% не ем мясо, Роллы, пиццу, просто смотреть на них не могу! но постоянно хочу картоху))))))))

Я питаюсь так же как до беременности ) алкоголь понятно нет) с первым убедилась поняла, что надо наесться всего ₽)) а то на гв первое время особенно вообще очень ограниченный рацион

Я все еда всю беременность.

бааа! я ем все подряд. ни в чем себе не отказываю. геня сказала хоть какашки ешь если хочется ))))

Стала чутко прислушиваться к тому, чего хочет мой организм. К счастью он хочет в основном все полезное). За 9 недель из неполезного съела только одну маленькую порцию картошки-фри, 1 стакан лимонада, 3 бутерброда с копченой колбасой, 1 порцию майонезного салата с крабовыми палочками (надо было угодить свекрови) и 2 стаканчика мороженого. Так немого, что все запомнила. А если очень захочется чипсов или бургер, обязательно съем!)))

еште всё,что Вам хочется и не в чем не отказывайте!!!

все ем. хоть и лежала с почками в больнице... посидела на диете 3 недели больше не выдержала..

вообще у всех все по разному! кто то объедался апельсинов и шоколада и детки родились нормальные, без какой либо аллергии! А у кого то аллергия из за одной съединой апельсинки, и потом мучаются от этого дети! поэтому скорее всего во время беременности и на гв считаю что-нужно ограничивать себя! есть все в разумных колличествах! по 2 коробки шоколада и обычному то человеку вредно!! Может вызвать разную реакцию организм, а уж беременной женщине то и подавно! Я сама иногда могу позволить себе и мак и газировку! И цитрусы с шоколадом, но все в пределах разумного! без обжорства)

Если бы некоторые тут знали что я ела во время Б...особенно в начале, когда не хотелось кроме вредной пищи ничего)) ела всё на свете и ни о чем не думала)

Я ни до беременности, ни во время неё майонез не ела ) сейчас соотвественно тоже. Макдональдс тоже не признаю )

Я!!! Все клянусь себе каждый день, что сяду на питание "как доктор прописал" но пока никак((((( вот и скулю что жирная стала и целлюлитная😭 хотя Гиня сегодня похвалила, говорит за 3 недели я всего 600гр набрала, ну не знаю не знаю🤔🤔🤔🤔🤔

ела и ем всякую гадость ) а сейчас аппетит на спад пошел, местами изжога несильная ) с анализами Всё хорошо, плохая еда никак не отразилась на малыше )ни в чем себе не отказывайте )

до б-ти старалась соблюдать пп. сейчас в волю ем выпечку,сладкое, пару раз салаты с майонезом. когда,как не сейчас?)))) про фрукты/овощи/каши тоже не забываю. просто когда ВСЁ время ограничиваешь себя в определённых продуктах, остановиться крайне сложно🙈😄 +14 кг😔😔😔 а может уже и того больше

ем все, и вредное, но по маленьку...

Я и до беременности редко позволяла себе чипсы, Макдональдс, колбасу... Единственная моя слабость- это сладкое, но и то не каждый день т.к. люблю именно домашнее, когда сама пеку. Срок 30 недель - прибавка 18кг 😬 не представляю что со мной было, если бы я не ограничивала себя в еде 🐮

Кушаю все, что хочется! Больше фруктов добавила просто! За 13 недель скинула килограмм, потом его же и набрала) вес стоит пока что

ем все что хочу,без ограничений. прибавки пока нет вообще...

я ем так же, как и раньше. и всё ттт в порядке. вот только на фанту пропирает ужасно, ругаю себя за это, но ниче не могу с собой поделать

Я тоже ем все что захочется , просто в умеренных количествах , а так мне кажется меню свое пере страивают те , у кого избыточный вес или изжога .

Я все подряд кушала) только однажды кураги переела(мне оказывается именно ее так хотелось) и потом съедая кусочек, было плохо😝

Ем все как и до беременности только прибавились всякие хотелки))) и исключаю некоторые продукты при изжоги. А вот из напитков полностью исключила алкоголь и газировку, кофе только утром не крепкий.

я не употребляю алкоголь, грешу лимонадом. а ем все что едят все. ..ну у меня редко бывает бешеный аппетит

Ой щас в меня тапки полетят🙈 но я всю свою сознательную жизнь худела и сидела на пп и всегда говорила "вот забеременею ни в чем себе отказывать не буду" так и сделала, ем все что хочется и никого не слушаю, тем более есть хороший пример, девочка ела все родила здорового мальчишку без аллергий, практически не болеет и на гв тоже сильно с ума не сходит, так что не слушайте никого, если вам чего-тт хочется - ешьте!

Я и до беременности можно сказать правильно питалась 😊майонез только в салат. Поэтому перестраиваться сейчас не понадобилось . Утром кашу, в обед суп, на полдник творожную запеканку ( в мультиварке вообще не проблема приготовить ; быстро); на ужин второе +салатик овощной с маслом.И фрукты, морковку, орехи, сухофрукты на перекус. Не вижу ни чего сложного питаться правильно. А вообще это дело каждого жить ради еды или есть ради того чтобы жить! Не правильное питание это нельзя сразу сказать, что все хорошо с ребенком( как некоторые тут говорят) ; ребёнку с таким организмом, здоровьем , все что вы вложили в него всю жизнь жить. Болезни проявляются не сразу.

Я тоже ем все что хочу можно сказать ни в чем себе не отказываю.

Я не перестраивала режим ,как ела всякие гадости ,так и ем 😔исключила алкоголь только ,а так не ограничиваю себя ,хочется-кушаю🙈

Впринципе не ем майонез,хлеб и газировку.ни в обычном состоянии,ни в беременном.но вот лимонадик иногда хочется,но хватает на 2 глотка)очень любим острое,соленое...всегда все это ем и когда кормила тоже.

Все подряд ела,и вредное и полезное,воздух у нас тоже вредный,но Че не дышать теперь что ли 😊я не парилась и кроме кучу прибавленных киллограмчиков это ни на что не повлияло 😊

Тоже ем все это потихоньку ☝️и не вижу в этом ничего плохого ✊ ☺️ единственное чипсы не люблю и их не кому не советую 😄

ем все

да я даже на своём недолгом гв ни в чем подобном не отказывала 😂

На вредности иногда тянет, но так же как и до беременности ем все в меру! Питание пришлось менять в пользу мяса, его я можно сказать иногда заставляю себя есть, повышать гемоглобин

ем все что хочу и майонез,и курицу и колбасу

Ем все что хочу ) но обязательно свежие овощи и фрукты в рацион . Убрала острое, виноград , газировку и так не пила, консервы. Но слежу за весом и если смотрю, что прибавляю много, убираю сладкое и плюшки.

А я к чипсам и всему картофельному была абсолютно равнодушна, но теперь без картофеля в любом виде и недели прожить не могу, позволила себе даже чипсы съесть (большой пакет☝🏼️😄) полностью исключила газированные напитки вплоть до минеральной воды, а так ем все , но понемного. Не скажу , что все вредное, но и не полезное. А так конечно в рацион по мимо фруктов, добавились сухофрукты, и больше говядины, кролик, а вот барашек и 🐷 стали для меня тяжеловаты.

@iskakovaes, а виноград нельзя что ли беременным? Я ем....

@vesnav, обычно от него кишечник сильно раздувает из-за газов

@vesnav виноград можно только не сильно сладких сортов и в небольшом количестве, т.к там сахара много. А так же не рекомендуют кушать привозной, т.к его обрабатывают химией чтоб долго хранился.

Ем все, что хочется) и мак и копченое и рыбу вяленую, но я не пью алкоголь воооообще, и газировку так же, в остальном себе не отказываю ☺️

Я ем все что хочу. Особенно пельмени и манты) домашние больше люблю) бокал вина могу по случаю. Ну НГ,др мужа... Фрукты все ем. Хлеб,майонез,рыбку сушёную и сладкое. Набрала 14 уже) и колбасу тоже ем.

почти все что ела до Б, так же ем. кроме шоколада, майонеза, и алкоголя (насчёт последнего даже смотреть не могу, плохо становиться). А в остальном пицца, роллы, чипсы, лимонад, белковые заварные - все так же изредка ем. То есть если понимаю что щас без чипсов помру - иду и покупаю