Ешьте финики каждый день и все. Там очень много полезных элементов. Противопоказан только при сахарном диабете. И никаких синтетических витаминов не нужно, я считаю

я вообще может две недели пила Витрум за всю б, но они мне не подошли, больше никакие не пила ела фрукты и молочку родился здоровый ребёнок анализы тож хорошие всегда были

1 триместр: ангиовит, фолиевую, вит Е,магне В6( недели 2) , а со 2 -элевит

@annafilini, а сами какие витамины пьёте??

Про витамины бред-пить надо! С пищей мы мало что потребляем, а плацента вытягивает из организма мамы последнее, потом без зубов и лысые будите ходить🙈В первую беременность-13 лет назад пила Матерну, и подруги мои врачи тоже пили, и на зубы не одна не жаловалась не во время беременности ни после, прошлый год сестра Витрум пила и ДАЖЕ Компливит мама( работала в Фармстандарте- говно витамины) 1 зуб во время Б вырвала и 2!!! После- не глупите со 2 триместра надо пить витамины! Плацента вашего малыша в обиду не даст, даже во вред вам😉😊

Ну есть же сознательные ,которые не все в рот тащат,что прописали, а хотя бы смотрят оправданность назначений.

Мне тоже два терапевта сказали: чем меньше пьешь-тем лучше, хотя в начале витамин е пила помимо фолиевой и йода по совету другого гинеколога... А потом сказали чего хватать не будет по анализам-то добавят, и что лучше отдельно принимать каждый витамин, чем в комплексе

мне не прописыаали поливитамины. я их и не пила. до 15 недель только фолиевую и йод, а потом рекомендовали магний, кальций.

@nastya0705, обычную фолиевую, 1 мг

А мне витамин Е сказали всю Б пить(

@olesya70, а фолиевую какую??? Просто фолиевую или фолацин???

@nastya0705, пила фолиевую и йодомарин, но от них тошнит и поэтому сейчас пью не каждый день. Но мне больше ничего и не говорили пить.

@olesya70, согласна.А вы какие витамины пьёте??

Одно время много изучала витамины А и Е. Витамин А в больших количествах очень токсичен! Есть предельная норма для человека. Его очень много в обычных продуктах, поэтому зачем его дополнительно пить? Всем известный аевит содержит дозу больше ежедневной необходимой в несколько раз! И это для не беременных... А беременным вообще надо быть осторожнее с витаминами

я пью фемибион, там нет витамиеа А, я про это знала. А вот про Е удивлена, он по идее влияет на эластичность нашей кожи...

Мне фолиевую сказали после 14 недели не пить уже) уже без надобности) витамин Е вообще запретили беременным выписывать-токсичен для плода в итоге( а про поливитамины-я вот пью и мне пофигу)))) телек посмотришь и жить не хочется)))зачем верить????))))

это точно 🙈лучше с продуктов брать все витамины. просто я изначально слышала про эти витамины комплексные и даже не думала их брать и мне врачь не выписывал. @nastya0705

@irinaschastliva91, вот и каким врачам верить ??!!! Одни говорят пейте витамины,а другие наоборот, говорят, что пользы от них нет))не буду я больше витрум пить, только йод, фолацин и хватит!!

@l_rozanova, ага, причем воду самим фильтровать из физ.раствора аптечного, а хлеб сначала выращивать, а потом печь уже 😃

как-то на бред похоже....это ж сколько надо скушать этих витаминов чтобы заработать пороки развития? это ими одними надо питаться. к тому же они усваиваются всего на 30% со всей дозы. а если учесть что подавляющее большинство кушает как попало, то витамины полезные. не хотите не пейте, если у вас внутренних запасов хватает. а у таких как я организм истощен и если хотя бы витамины пить не буду то пороки будут хлеще. @alisha17 согласна полностью.

Не верьте вы всему что говорят. А витамины- это хорошо! Я до беременности не пила, так хоть щас Элевита наемся. Что плохого то? Просто не все правильную пищу хотят и могут, витаминизированную. Я вот например выпила элевит и спокойна что хоть мой организм что то получил

@alesja4121967, 😂😂😂может и дебил))) наверно вы правы, сколько врачей, столько и мнений)))а то че то я сильно разпереживалась)

изучала я составы все витаминов!Элевит получается самый насыщенный,потом Витрум, а потом все остальные.Мне тоже Элевит прописали,но я пью Компливит мама.Витамин Е при угрозе мне прописали с 7недель и вот в 25недель опять его назначила гиня 2недели пропить, наверно потому что Гормон отменила.

@alisha17 Тоже много пересмотрела этих передач, самое главное - после их просмотра понять, что там в основном крайности демонстрируют. Понятно, что плохих продуктов много, но после таких передач хочется на хлеб и воду переходить)))

Я обе беременности пила витамины, негативного воздействия не заметила. Дополнительно пила омега -3 и йодомарин.

Мне моя врач (Алмита) сразу сказала, что я пить комплексные витамины не буду. С начала беременности пью фолиевую, йодомарин и омега-3.

Ооо!!! Среда обитания - это вообще моя "любимая" передача 😃 Я раньше верила всем этим басням. Пока ради интереса не включила на ютубе выпуск про пальмовое масло. И начала читать разные источники на эту тему. В итоге выяснила, что больше половины инфы в этой передачи надумано. Вывод - нельзя верить одному источнику. Заинтересовала информация - выясняйте, читайте. Сейчас так много средств, что формировать свое мнение по любому вопросу. ТВ преследует цель повысить рейтинг любой передачи - потому что это живые деньги. Я в итоге много посмотрела выпусков Среды обитания. Вот прям не поленилась и потратила время на изучение этих вопросов. Там столько лажи. А у меня еще родные мужа насмотрятся, а потом мозг выносят - это нельзя есть, это нельзя. Верят всему, что по 1 каналу показывают.

Я ничего не пью мне врачь сразу сказала что нельзя эти комплексные витамины пить

@ledi36, мне Киселева с Алмиты, тоже самое прописывала )

Я насчет витаминов спорить не буду, не знаю, но эти передачи по телевизору вообще очень не советую смотреть типа "о самом главном" "жить здорово" "среда обитания" и подобные. Не знаю, для чего их вообще показывают, иногда такие глупости говорят...

И омега мама

Не зря мой гинеколог в Алмите считает бесполезными комплексы! Я пью фолиевую и йодомарин

про витамин Е - его назначают дополнительно даже к поливитаминам 10 дней в дозе 200 мг. Потом перерыв 10 дней. Он накапливается в организме. Если у вас сухая кожа - я вас уверяю, недостаток его есть 100 %. А как сказывается его недостаток особенно в 1 триместре, можете почитать в инете ради интереса.

Тоже слышала. Это одна из причин почему не пью комплексные витамины. Мне нельзя йод(то есть отпадают все кроме элевита) и вит а нельзя,вызывает внутренние пороги развития. Про витамин Е не слышала,но я все равно его на омега 3 заменила

Это говорится о превышении дозы этих витаминов. Они нужны для правильного формирования систем организма. К примеру витамин Е синтетический усваивается из поливитаминов на 30 процентов. Вы вряд ли с едой принимаете его суточную дозу. Он плохо усваивается. Это надо очень постараться, чтобы добиться передозировки. Вы же не питаетесь целый день одними маслами.

Вот не понимаю,везде врачи дают Витамин Е,так почему его нельзя? Я не думаю что во всей стране врачи глупые) По телеку много что показывают,например,что мы произошли от рыб,а не от обезьян и т.д. Я вон вчера Комаровского посмотрела,так все его хвалят,а мне плеваться хотелось.... Оказывается детей надо держать в сыром и холодном помещении.... Ну не дибил ли?!

@kucheryawaya999, я тоже витрум пью, там витамина А аж 2500 МЕ😖

ясно, спасибо... в первую бер от начала до конца пила... и в эту пью(

@kucheryawaya999, витамин А сказали вызывает уродство плода, а витамин Е негативно на сердце плода влияет.

Я как то тоже смотрела передачу. Так вот из всех витаминов оказался на первом месте обычный ревит. 😉

Капец, а я Витрум пью и витамин Е аж 4 капсулы сказали😕 а почему акцентировали внимание на нем? Как-то вредит?

@mamadani583, что он на сердечную деятельность плода негативно влияет.

а вит е почему нельзя?

Ой хорошо что я не пью эти витамины ☺️ лишь в начале беременности пила фолиевую, и одну баночку Витрума, но как закончилась она, новую покупать не стала ))) только сейчас вот начала кальций пить, так как зубы кошмар как испортились 😭😭