Горло лизобакт или тантум верде в леденцах. С насморком в вашем случает только аквалор или подобное что-то.
Срок маленький, в нос наверное пока больше ничего нельзя
У меня тоже самое... Уже второй раз за месяц.... Стараюсь никакие таблетки не употреблять. Много пью чая с малиной, лимон с медом кушаю. Из препаратов терапевт выписывала Миромистин в горло брызгать, в нос гриппфирон . Не болейте 😉