самые сладкие пяточки, девочки подскажите через сколько после ЕР можно качать пресс? А заниматься ПА?

па можно когда выднленич закончаться, а пресс начала качать через 2 недели после родов

Лохии, диастаз, и воздух из влагалища. Это то чего быть не должно на время начала занятий спортом.

через месяц примерно

@uliana27 что такое диастаз?

@yulija0332393, почитайте в интернете, там подробная информация )

малюсенькие такие..тьфу тьфу на вас