@alishe4ka Ооочень надеюсь

@salome, первые 10 сойдут, даже не заметишь! А потом всегда труднее 😔

@alishe4ka Я тя умоляю.Вот у меня рабооооты!!! До фига! @koldunya Правильно))

вот с тебя буду брать пример! уважуха:-)

@alishe4ka Ой,буду стараться)

Молодчинка Анют! Поддерживаю💪🏻💪🏻💪🏻 делись потом своими маленькими и большими победами с нами 😉

Умница! Давай дерзай- нам всем в пример!😉 мне моя тренер на послеродовое восстановление только 2 мес дает - а там сразу индивидуалку и пп💪💪💪

@lenadzyuba ну ветром точно не сдует.Я от чизбургера никогда не откажусь))))Что б она еще хотела на руках сидеть)))

Давай дерзай )))главное чтобы ветром не сдуло )))так что Мари с рук не спускай ))

@tatiana373 буду надеяться)

Оо! Раз спортсменка ,то быстро вернешь былую форму! @salome

@julia_a 10 занятий 2800млн.

@tatiana373 Конечно не только Эмс,но это начало.Я сама спортсменка со стажем,кмс.И знаю,что стоя на одном месте 20 кг не уйдут)))

@alinkamalinkaa Детка,тебе точно родить сначала.

Такая хорошенькая😊

@mama_mariiki 164 см

удачи!💪 главное начать) я тоже хочу уже худеть, но сначала родить надо😁

@salome, это Эмс тренировки??какие результаты обещают?подумываю,но как то дороговато стоит конечно!вы сколько отдали за абонемент?)

20 кг не скинете на фитнес экспресс, а вот кожу подтянете и мышцы укрепите. Массаж еще не помешал бы+контроль над количеством съеденного . А вообще, очень вовремя занялись собой! Весна на носу, а это многочисленные пешие прогулки, овощи ,зелень. Все получится! Я даже не сомневаюсь 💪🏼

а какой рост у тебя??

@v_statsevichus К осени меня не устраивает,хочу сейчас))))

@mama_mariiki сейчас я 70.Мой нормальный вес 50 53 кг.

если сбросишь 20 кг, от тебя ничего не останется!!!!!!🙈🙈🙈 @salome

@salome, какой он у тебя ответственный и молодец.

А в мою топку залетает все. И попробуй только откажи себе в чем-нибудь... Вплоть до того, что иногда снится то в чем отказываю себе... Ну и конечно с утра "Несёт Остапа"... Просто саранча...😔😶

@v_statsevichus Быстрее бы этот мешок стал с костями)))) Я к девчонкам там пришла и как всегда их смешить начала.Они там с такииими фигурками))) Говорю,девочки,сколько денег дать,что я за неделю как вы стала? Не взяли с меня денег)))))

Молодец 💪🏻

@boklanka Мой желудок на меня наорал и сказал,что бы я прекратила жрать )))))

@salome, симпатичненько. Надо прочекать. А то Мама Маруся тоже хочет похудеть, но мой желудок этого не хочет😖😖

@boklanka В фитнес экспресс.

А где это Мама Аня?